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훌라후프할때요 (뱃살.허리살땜에)
이상하게 팔다리는 별로인데..
배와 허리..그리고 등살이 갑자기찌네요.
집에서 해볼수있는게 훌라후프같아서 해보려는데
5분정도만 하면 허리가 미치도록 가려워서 더 하고싶어도 못해요
왜이렇게 가려운건지..
어떻게 해야 안가려울까요?
전혀 힘도안들던데..30분정도 해야효과가있을듯한데..어렵네요
혹시요..
훌라후프하면 허리살이랑 뱃살좀 빠질까요..
아님 집에서 할수있는 방법이 뭐가있을까요
좀 알려주세요
옷마다 허리부분이 안맞아 요즘 스트레스만땅이예요
1. ..
'08.1.18 11:06 AM (61.66.xxx.98)50분 정도 매일 꾸준히 하면
확실히 허리가 생기고요.뱃살 빠져요.
그런데 가려운거는 왜 그런지 모르겠네요...
Wii 스포츠 새로나온 게임에 훌라후프가 있는데
가상으로 허리만 돌리면 되니까 가려울 일은 없을거 같은데...
게임기 마련하려면 경제적인 출혈이 크죠.(몇십만원 깨짐.)2. 맘
'08.1.18 11:23 AM (219.241.xxx.67)그러게요 체력은 50분씩하겠는데 가려워서 못하겠어요
허리선이 빨개지면서..엄청 가렵답니다.. 흑흑3. 다이어트용
'08.1.18 12:03 PM (211.221.xxx.245)돌기가 있는 훌라후프라서 그런거 아닌가요?
일반 훌라후프보다 무거운 성인용 훌라후프가 마찰때문인지 그런 현상이 생겨요.
허리에 벨트를 대면 덜덜덜 떨리는 기구 있잖아요?그것도 그렇던데요.
훌라후프 효과는 있어요.
통통한 10살 아들이 겨울방학동안 훌라후츠를 하루에 10분씩 돌렸는데
배가 쏙 들어갔어요.^^
저도 결혼전에 훌라후프도 허리 23인치(키171)까지 만들었었구요.
편하게 뱃살을 빼고 싶다면 (지방만 태우기)
뜸을 뜨는게 효과가 있어요.
어른 손바닥만한 크기의 뜸판(?)이 있는데 위에는 쑥가라를 뭉쳐서 산모양으로 만들어서
올린다음에 불을 붙였다가 끄면 쑥 연기가 솔솔 나거든요.
그위에 망으로 된 뚜껑을 덮고 면 수건으로 싼 다음에
배위에 올려놓고 연기가 멈추고 내용물이 다 탈때까지 있으면
배가 1인치는 줄어요.꾸준히 하면 출산후 안꺼지던 배가 쏙 들어가요.
수지침,한약 재료상...에 팔아요.4. ..
'08.1.18 2:02 PM (59.3.xxx.197)돌기 없는 일반 훌라후프인데 저도 가려워요.찬바람 맞고 걸어도 허벅지가 엄청 가렵구요.
겨울되면 운동도 못 나가네요. 제 피부가 켈로이드)?0 성향이 있어서 그런가 추측만 해 봅니다.
제왕절개 자국이 8년 지난 지금도 엄청 징그럽습니다.5. 첨엔
'08.1.18 4:21 PM (61.82.xxx.38)좀 가렵다가 없어지던데....
로션이나 바셀린을 바르세요.