옹녀란...
작성일 : 2008-01-17 09:51:54
569110
존재하는가.....
애 둘 낳았으니 볼장 다 본 몸이라 해야할지...
혹 잡지에서 나오는 케겔 운동하는 기계 쓰신 분 있으신지요?
과연 효과가 있는지....
요실금에도 도움이 되는지 알고 싶구요.
정말 확 차이나는지요.
본인도 느끼고요.
혹 자기만의 비법 있으심 스스럼없이 좀 알려주세요~~쁠리즈~~
남편 잘 꿰차기 방법 공유 좀 하게요.
IP : 220.75.xxx.15
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 아무도
'08.1.17 1:07 PM
(220.75.xxx.15)
경험자가 없으신지....?
2. 볼장
'08.1.17 4:00 PM
(219.254.xxx.191)
다 봤다니요,그런 말씀 하세요,,,소변 볼때 마다 중간 중간 끊어보는 걸 해보세요,,그게 바로 케겔 운동입니다,,요실금에도 효과 있구요
3. 그런데
'08.1.17 7:48 PM
(220.75.xxx.15)
의사샘이 소변 볼때 하는 것은 하지말라던데요.
그런 식으로 하라,이거지 소변으로는 하지말라고...
방광염과 요도염 오기가 쉽다구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 167402 |
척추 병원 추천부탁드려요 4 |
^^ |
2008/01/17 |
275 |
| 167401 |
디카 사려는데요..카페 글 보고 덥썩 돈을 보내도 될까요??;; 6 |
.. |
2008/01/17 |
342 |
| 167400 |
옹녀란... 3 |
후후 |
2008/01/17 |
1,180 |
| 167399 |
자식은 엄마머리 닮아요 47 |
.. |
2008/01/17 |
6,400 |
| 167398 |
수도관 동파되어서 씻지도 못했어요..ㅠ.ㅠ 4 |
휴 |
2008/01/17 |
455 |
| 167397 |
LG 070 때문에 열불이 나서.... 4 |
팔짝팔짝 |
2008/01/17 |
473 |
| 167396 |
한경희 세워놓는스팀다리미에서도 쇳가루돌가루가 나오네요 3 |
열받네 |
2008/01/17 |
868 |
| 167395 |
82쿡이 자꾸 로그아웃되는이유?? 4 |
김진희 |
2008/01/17 |
130 |
| 167394 |
나훈* 관련 지난번 이야기중에.. 4 |
궁금해요.... |
2008/01/17 |
2,592 |
| 167393 |
질 좋은 죽염 어디께 좋나요? 1 |
죽염구해요... |
2008/01/17 |
240 |
| 167392 |
입주청소 잘하는곳 추천해주세여 5 |
몽리 |
2008/01/17 |
549 |
| 167391 |
다락방(또는 복층)이 있는 아파트는 어디에 있나요? 8 |
다락방이 좋.. |
2008/01/17 |
1,118 |
| 167390 |
아이때문이예요 2 |
아이 |
2008/01/17 |
362 |
| 167389 |
82회원님들^^ 모두 어디어디에서 사시는 건가요^^ 141 |
와~~ |
2008/01/17 |
3,055 |
| 167388 |
핑크빛편지 1 |
잘란올케 |
2008/01/17 |
356 |
| 167387 |
이유식먹는 아기...캐릭터식기류..멜라민 식기 이용해도될까요?? 5 |
xx |
2008/01/17 |
347 |
| 167386 |
강남 근교 지역 6억 정도 시세의 아파트 추천해 주세요 8 |
귀국 준비중.. |
2008/01/17 |
1,088 |
| 167385 |
삼성화재, 현대해상 설계사님 쪽지 주세요 4 |
plumte.. |
2008/01/17 |
314 |
| 167384 |
오븐 예열요 3 |
예열 |
2008/01/17 |
312 |
| 167383 |
요즘 왜 엔화가 오르고 있는거죠? 2 |
,,, |
2008/01/17 |
598 |
| 167382 |
아이보험 넣을시 고지의무에 대해서 ... 4 |
아이보험 |
2008/01/17 |
266 |
| 167381 |
짜증나는 올케.. 12 |
나 까칠한 .. |
2008/01/17 |
3,318 |
| 167380 |
샤넬, 에스티, 랑콤 화운데이션, 트윈케익 쓰시는 분 1 |
컬러 |
2008/01/17 |
485 |
| 167379 |
외과의사 봉달희- 드라마의 힘 2 |
봉달희 |
2008/01/17 |
760 |
| 167378 |
봄부터 어린이집 보내려는데...걱정부터 앞서요.. 6 |
깜찍새댁 |
2008/01/17 |
418 |
| 167377 |
일본사시는분 복지카드있는 아이 해외놀이공원갔을때... |
일본여행 |
2008/01/17 |
132 |
| 167376 |
증말 짜증나는 올케언니,,, 42 |
나 시누,,.. |
2008/01/17 |
4,128 |
| 167375 |
우체국 보험 하시는 분 계시나요? 9 |
혹시... |
2008/01/17 |
373 |
| 167374 |
레이캅 고급형과 실속형은 필터가 다른가요 2 |
... |
2008/01/17 |
736 |
| 167373 |
학부모님들께 고민 상담...^^ 7 |
예비초등 |
2008/01/17 |
450 |
