지사제먹고 변비..넘 괴로워요. 해결방법좀 꼭!!

[묵직]

얼마전 장염으로 병원에서 지어준 약을 꼬박꼬박 먹고 다 낫긴했는데,
생전 없던 변비가 생겼어요.
화장실엔 가고싶은데 아무리 힘줘도 응아는 안나와요.ㅜ_ㅜ
배변감으로 아랫배와 똥꼬는 묵직한데..

장염걸렸을때 설사를 넘 많이해서 독한 지사제를 줬나봐요.
어떻게해야 시원하게 일을 볼수있을까요. 일주일째에요.ㅜ_ㅜ

극단적인방법,,은 말구요.(무서워요, 또 설사할까봐)
도와주세요.어흑...
(내용이 지저분해서 죄송합니다_)

[^^]

키위 많이 드셔보세요...
효과 보실겁니다.

[알로에]

김정문알로에-알로에센스 몇알만 드시면 깜짝 놀라실겁니다.
죽은 토끼의 장도 꿈틀거릴정도로 연동작용이 뛰어납니다.

[건양]

고구마가 가장 좋아요 . 값싸고 몸에도 좋아요
키위도 좋고요.그리고 효소가 아주 좋아요.
더 자세한 도움 필요하시면
01068070058로 연락하시길...

[하지만]

알로에는 여성의 자궁을 너무 차게 해서 냉증에 걸릴 수 있으니 폐경하셨음 드시구요..
지사제 끊으면 바로 돌아와요...좀 기다려 보세요

[양배추]

갈아서 쭈욱~ (급하시면);;; 장청소할 때 병원에서 관장하고 양배추랑 비츠즙 먹이듯이요. 비트는 쉽게 못구하니깐, 양배추라도~
(며칠 참으실 수 있으면) 전 샐러드(양상추, 오이 외 기호대로) 많이 먹은 날은 아주 뿌듯하게 보거든여~ 결론은 섬유소로 밀어내기 ;;;

[묵직]

약은 이틀전에 끊었어요.
알로에에센스에 번쩍!하다가 "하지만" 님 말 듣고 주춤..^^;; 제가 약간 냉증이 있는지라..
키위, 고구마, 양배추..결국 섬유질로 승부봐야겠네요. 고맙습니다.

[저라면]

프룬 먹겠어요.
서양자두 말린 거나 쥬스로 된 거
백화점에서 살 수 있는데
변비에 정말 좋아요~

[야콘]

변비에 즉빵입니다.
야콘 강추~!!!

[장다조아]

적극 추천이요~ 원래부터 심한 변비는 아니였으니,
한 몇일만 드시면 부드럽게 변 보실거에요~
장다조아 체험분 2만원 짜리 드세요. 그거하나만 사놓고, 가끔 변비 올때만 먹어줘도
굵고 시원하게 잘 나오더라구요.