책을 읽어도 무슨내용인지 모르겠어요

[스카]

요즘 책을 읽어도 무슨내용인지 페이지 넘기면 기억이 안나요.
나이 40인데 나이 탓인지.. 섬뜩하니 겁이나네요.
왜 어른들이 다 공부할시기가 있다고 하자나요. 이런 현상때문에 그런지.

책 한권을 덮을 무렵이면 무슨내용인지도 모르겠고
한자 한자 읽어나가자면 집중시간이 5분도 안되 딴생각 나고 눈만 읽고 있네요.
생각이 많아서 그런지.

이런분 계신가요? 어떻하면 나아질까요?

[....]

읽을책 한무더기면 밥안먹어도 배부르던 시절있었건만
이젠 생각이 많아져서 몰입이 어렵네요 .일단 눈이 아파져서 오래 못보기도 하구요

[..]

꼭 나이탓만은 아니라고 봐요.

제가 직장다니다 뒤늦게 공부시작했을때가 원글님처럼 그랬었어요.
아마님 말씀처럼 책읽는게 익숙해지니까 집중력도 좋아지고 속도도 늘더군요.
학생도 놀다가 공부시작하면 일정기간 책에 익숙해지는 기간이 필요하지요.
20대대학생인경우 약3주정도?
원글님, 포기하지말고 꾹참고 계속하세요. 곧 나아집니다. ^^
또는 책보다 다른곳에 더 신경쓰이는일이 많아서 그럴수도 있구요.

[집중력]

집중력은 나이가 들 수록 떨어지는게 정상이래요.
어렸을 때보다 생각해야할 것들이 많기 때문에 잡념이 생기는게 당연한거라고 배웠어요.
저도 나이들어서 다시 공부시작하면서(그래도 원글님보다는 한참 아래지만요 ^^) 너무 힘들었는데 강의에서 그렇게 말하니 안심이 되더라구요. 저역시 조기치매 초기가 아닌가 걱정했어요.
처음엔 공부하는게 힘들더니, 1년여쯤 지나니까 예전처럼은 아니더라도 집중력이 처음보다는 좋아졌어요.
처음엔 교재 10장 읽는것도 버거웠고, 같이 스터디하는 분들이 지난 스터디때 내용 기억하는걸 보면서(저보다 10살넘게 많으신 분들) 좌절했었는데, 이젠 저도 조금씩 기억이 나더라구요.
뭐든지 익숙해지는게 최고인 것 같아요. 계속 책을 읽어버릇하시면 좋아지실거에요..^^