사무실에서 간단한 조리로 점심 드시는 분... 메뉴질문

[도시락]

이번달부터 중식비가 따로 지급되서
여직원들은 거의 도시락을 사오거든요..
간단한 데우기 정도는 사무실에서 부루스타로 가능하고
전자렌지도 있고..

간단하게 해드시는 거 뭐 있으신가요?
점심 밖에서 먹는 것도 너무 지겹고 무엇보다 간이 너무 세서
또 과식하게 되서 안좋았는데
요즘 도시락 먹는 재미가 아주 좋아요..

간단한 메뉴나 팁 부탁드려요

[여직원]

울 사무실 여직원 셋 있는대요..겨울이라 추워서 나가기도 싫고 메뉴 고르기도 지겨워서 집에서 밥만 싸오고 지마켓에서 반찬 시켜먹어요.
18000원 정도 짜리 시키면 월-금까지 세명이 먹어요.
천연조미료로 조리했다고 선전하고 있는데 보지 않았으니 모르죠 뭐.
그래도 밖에서 사먹는거 보담 위에 부담이 훨씬 적어요.
육개장 이런 국물요리도 시켜봤는데 데어먹기도 귀찮아서 걍 반찬만 시켜요.
어쩌다 가끔 컵라면 찌게처럼 먹어도 맛있더라구요.

[간단히]

해먹는거로는 된장국 , 순두부찌개 , 김치찌개 , 두부조림 , 계란찜( 전자렌지 가능 ) 등등 많죠
그런데 사무실서 요리하면 냄새 신경 쓰이지 않나요 ?