애기 돌 지나면 어떻게 먹여요? (무엇)

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원래도 요리솜씨가 없는데 아기가 돌 지나고 나니 정말 뭘 먹여야할지 고민이에요.

이유식을 안해주게 되니,

치즈에 김이나, 호박, 버섯전, 계란찜 등 몇가지 계속 돌려가며 줘서 영양이 제대로 될려나 걱정이에요.

거의 맨밥에 호박 올려서, 가끔 생선 올려서 주니....

제가 국을 어렸을때부터 먹이면 습관되고 위에 안좋다는 이상한(?) 확신을 가지고 있어서 국에 말아주거나

국을 마시게 하거나 안하거든요....

어떻게 먹여야 하나요?

뭐 먹이셨나요?

[그맘때]

그맘때 보통 국에 많이 말아먹였는데요
소고기무국,미역국,두부 된장국,전복죽,닭죽,굴비,갈치구이 이런거 돌아가면서 줬었어요
국을 안먹이신다니..
단백질을 섭취해야할텐데
쇠고기갈은걸로 죽을쒀서 줘보세요 전복죽도 영양가많은데
지금 애기먹는건 좀 영양가가 부실해보여요 철분이나 동물성단백질이 아주 중요한 시기에요

[..]

한 15-6개월때까지는 이유식 만료기라고 해서 진밥 먹일때지요. 저도 돌즈음부터는 이유식은 안하는 대신 국에 말아 많이 먹였네요.
그런데 너무 걱정을 마세요. 고때 습관이 꼭 커서까지 영향을 미치는것은 아닌거 같아요. 우리 큰아이 보니까 고맘때 맨날 국에 말아 주었는데도 조금 크니까 국에 말아 먹자고 하면 질색팔색 합니다. 지금 4살이거든요. 절대로 국에 만밥 안먹어요. 꼭 반찬이랑 먹지요.

근데 아이 엄마가 어떤 식으로 먹이는가도 중요한거 같지만 가장 중요한게 아이 자신의 입맛인거 같아요. 저는 우리애 둘을 키우면서 확신이 드는것이요,
맨날 국에 말아 먹여도 큰애는 국물이랑 밥만 먹는다는 기분으로 먹어..국에 들어간 고기 건더기 등을 잘 안먹었는데, 작은애는 국에 들어있는 고기 건더기, 멸치..그런걸 너~~무 좋아해요.
걔는 그냥 국에만 말아 먹였어도 충분히 먹었다는 기분이 든다는까요.ㅎㅎ

하여간 저도 그때는 주로 국.. 아니면 생선 한토막, 김, 두부, 동그랑땡..그런식으로 많이 먹였나 봐요.
저는 밀가루도 좀 먹이는 편이라 국수, 수제비같은것도 자주 주었고요.

[....]

밥을먹기시작한거면 어른과 같은 식단 거의 먹입니다 .자극성만 줄여서요 .

[통키(찐빵이네)]

저는 밥을 질게 해서 청국장콩에 먹였어요^^
쫌...토속적이긴 해도 또...그런데로 잘 먹더라구요.
아님 된장찌게에 있는 두부,호박,양파...뭐 이런거 건져 먹였죠.