어떤 기름을 먹어야 되는건지...?

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그동안 포도씨유나 해바라기씨유를 먹었는데..

여기 어떤글보니.. 포도씨유나 해바라기씨유에 많이 포함된 오메가6를 오메가3없이 먹으면 파킨슨씨병에

걸리기 쉽다고 하더라구요.

그래서 카놀라유를 샀더니 카놀라유는 유전자 조작 가능성이 크다고 하구요.

무슨 기름을 먹어야 할런지 모르겠네요..

[그러게요...]

포도, 해바라기도 유전자조작이 많다는 기사를 본 뒤 한살림 현미유를 먹는데 포도씨기름만큼 깔끔한 맛이 덜 해요,

우리나라도 하루빨리 유전자조작 여부를 표시해줬으면 좋겠어요.

[....]

들기름 드셔요 .이왕이면 시골에서 농사짓는분것 사서 짜서요 .전 그걸 젤루 많이먹습니다

[에구]

기름마다 다 장단점이 있어서;;
저는 그냥 그려려니 먹네요..완벽한기름이 언제쯤 나올까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 기름을 많이 먹는먹도아닌데
그런 병에 걸리는건 정말 1%?? 될까요..괜찮다 생각하시고 걍 드셔요;;ㅎ