냉동에 있는 찬밥 전자렌지에 해동아닌..데워서

[aa]

먹으면 되나요?
용기에 넣은건 아니고 비닐에 담아뒀는데요....
렌지에 어떻게 해야 먹을 수 있나요?
요즘은 전자레인지 밥 용기가 따로 있던데 이건 아니고 그냥 비닐~

냉동밥 조리법 알려주세요~

[.]

1. 전자렌지에 넣을수 있는 내열 유리용기나 사기 공기, 대접 등에 튿어서 담는다.
2. 유리접시나 사기밥공기, 랩 등을 씌운다.
3. 전자렌지에 3~4분 정도 돌린다(렌지에 따라 시간 다름).

[..]

겉의 비닐을 벗겨내고 밥그릇에 담아 위에 뚜껑이나 뚜껑이 없으면 다른 편편한 접시라도 덮어 전자렌지에 넣어 1인분 밥은 강으로 3분, 2인분은 5분 돌리세요.
밥을 덜 돌리면 퍼석하니 맛이 없어요. 충분히 오래 돌리세요.
두껑을 안덮으면 겉이 말라 딱딱합니다.

[꼭]

비닐 벗기시구요~
담아서 드실 밥그릇에 옮겨서 뚜껑 덮고
4분 이상 넉넉~히 돌리시면 됩니다.

[랩은]

되도록이면 사용 안하시는 게 좋아요. 요즘 환경호르몬이다해서 건강챙기는데...

[전자파]

아직 전자렌지 많이들 쓰시나봐요....
전자렌지에서 나오는 전자파가 유전자를 변형시킬때 쓰는 파래요
그냥 않좋다고만 알았지 이렇게 끔찍할 줄은 몰랐는데 설명듣고 난뒤 충격!!!
(전자렌지 만드는 회사직원들은 렌지 안쓴대요......)

그뒤로 절대 전자렌지 안쓰고, 솔직히 데우거나 해동밖에 안했으니 좀 불편하더라도
냄비에 찌거나 뭐 그런식으로 쓰다보니 큰 불편은 모르겠더라구요...

참고하셔요~~`