탄수화물 중독증..??

[빵순이]

제가 좀 빵을 좋아하는편이거든요
아침에도 매일 밥대신 빵을 먹고  
( 많이는 아니고 식빵 한 쪽 정도 과일과 커피랑 같이... 점심에도 심심하면 좀 먹고...)
물론 다른 식구들은 꼭 밥을 줍니다
왜냐면 저 처럼 습관될까봐....
근데 탄수화물 중독증이란게
양과는 상관없이 매일 먹어야 되는 거면 이거 중독 맞죠?
밥보다는 빵을 좋아해서 즐겨먹는데
달지 않고 담백한 거 넘 좋아해요
건강을 생각하면 세끼 밥을 챙겨먹어야 하나
몸이 찾을땐 꼭 먹어줘야 된다는거죠
다행히 체형은  마른편이긴하나 건강, 노화 모 이런거 생각하면서 의식적으로라도 좀 줄여야 되는데....

[ㅎㅎ]

빵순이 우리딸 별명인데...
빵순아 빵먹자~~~~~~~~~도 하지만
빵순이 이리와 빵순이 뭐해?등등
빵순아~~그러면 18개월 우리딸 열심히 달려옵니다..ㅎㅎㅎ

[흠]

제가 보기엔 탄수화물 중독증이라기 보단 빵중독이네요 히힛
탄수화물 중독은 하루에 섭취하는 열량이 단백질/지방에 비해 탄수화물에 심하게 치우쳤을때 그러거든요
저도 빵을 넘 좋아해서 자주 먹고, 간식으로 씨리얼 이런거 먹고, 고구마 옥수수 군밤 등등 넘 좋아해요..
근데 빵은 정말 질릴때까지 먹어보면, 또 한동안 안먹히더라구요
물론 시간 좀 지나면 다시 먹히지만 ㅋㅋ