이럴때 무조건 굶어야되나요?

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그저께 밤중에 남편과 맥주 한잔 하면서 땅콩을 열심히 먹었는데요.
그날 새벽부터 지금껏 속이 안좋아요.
목밑부터 명치끝까지가 '볶인다(이런 말이 있나요?)고 표현하면 이상할까요?
암튼 속이 많이 안좋아서 어제는 아침 한끼먹고 오늘을 죽 끓여서 아주 조금만 먹었네요.
이럴 땐 무조건 굶는게 상책인가요?
밤중에 새우깡을 한봉지 먹고 바로 자도 아무렇지도 않았었는데 요즘들어 밤중에 뭔가 먹고 자면 이렇게 속이 안좋아요. 이번이 가장 심하구요.
나이가 들어서 그런건지(30대 중후반)....
아님 소화가 좀 안됐었는데 알고보니 말기암....이런 이야기를 많이 들어서인지 걱정이 되기도 하구요.
굶으면서 좀 두고 볼까요? 아니면
위 내시경 검사라도 해봐야할까요?

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매실액좀 없으셔요?체기 그냥 두면 습관성 되는데...매실액없으면 전 꿀이라도 얼른 한입먹어 주거든요 .그럼 내려 가거든요

[원글]

아~그래요?매실 엑기스 많은데 어떻게 먹나요? 평상시 먹듯이 물에 타서 쥬스처럼 먹으면 되나요? 차가워도 괜찮아요?

[식습관]

밤중에 먹고 자는 습관이 위장에 정말 안좋다네요.
음식을 먹고 다 소화시키지 않고 누워자면 음식물이 식도쪽으로 역류하고 식도염이 잘 생깁니다. 목밑부터 명치까지라고 말씀하시는 것 보니 식도염증상인 것 같아요..
식습관부터 바꾸세요..위장병은 약으로 고쳐지지 않아요.. 약은 먹을 때 그때뿐

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위가 부으신거 같아요.. 제가 그 증상으로 병원자주 다녀요..
밤에 먹어서 그런거구요.. 매실액 따뜻한물에 진~하게 타서 드셔요
그럼 속이좀 편해져요..

[무릎을 모으고]

다리뼈 족을 두드리세요.