고혈압.. 걱정입니다.

[걱정]

160에 110...꽤 높은 수치인거지요?
남편 혈압을 오늘 아침 재보니 이렇네요.
어제 술 마시고 들어왔는데 그것도 영향이 있을까요?

2년전 종합검진 받았을때 혈압이 높으니 조심하라는 주의를 들었는데 계속 이렇습니다.(약 처방은 안해줌)
혈압 강하시키신분이나 잘 다스리고 계신분 조언 좀 해주세요.
병원도 다시 가봐야 할 것 같은데 세심하게 살펴주는 병원도 추천 좀 부탁드립니다.
서울지역 어디든 좋습니다.
걱정이 많이 되는데 제가 어떻게 해야 정말 도움이 될지 막막하네요..

[**]

그정도 수치면 꼭 약드셔야합니다.음식조절은 힘도 들고 한계도 있어요
본인에게 잘맞는 혈압약 찾으셔야 할것 같네요

[커피]

에구,,,,걱정 많이 되시겠네요
저도 작년에 고혈압 수치가 좀 높았었는데....
약 먹을 정도는 아니구요...
술 많이 드시지 마시구요,,무엇보다 음식,싱겁게 드셔야되요
저도 음식 신경좀 쓰고 걷기 운동좀 해서 그런지..
지금은 정상으로 내려왔어요
절대 짜게 드시지 마세요

[지나가다]

요리 물음표에 사흘 전인가, 똑같은 질문이 올라왔어요. 많은 분들이 구체적인 답변을 달아주셨으니 그 게시물도 참고하시면 도움이 될 듯 합니다. ^^

[걱정]

아..그렇군요.. 요리 물음표 찾아볼게요.
친절한 답글들 정말 감사합니다.

[다시]

혈압 병원가서 다시 재보세요. 혈압은 하루 중에도 많이 변해요.

병원가서 재면 내과 의사가 알아서 처방해 주실 거예요.

[꼭]

혈압약 드세요, 물론 병원 가 보시구요.

[..]

큰 내과 가셔서 혈압측정하세요
조그만 기계 달고 24시간 혈압변화 기록하는거라던데 2만원인가 한다고 들었어요
검사 해보시고 혈압약 먹든지 하셔야죠

[유태우 박사]

유태우박사님이 하신 말씀이 "고혈압은 체중 몇킬로만 빼도 먹는 약의 종류를 줄일수 있다"였어요.

체중줄이는것부터가 제일 먼저 하셔야 할 일일거에요.
식사조절하구요.

기본적인것부터 지켜보셔요. 화이팅!

[...]

약을 먹어야하는 수치인데요,일단 보험부터 드세요.
그냥 병원갔다 보험 하나도 못들어서 아주 난감합니다.
가까우면 제 혈압약이라도 나눠드리고 보험 꼭 드시라고 말하고 싶어요.
요즘 추우니까 온도차 크지 않게 보온에 신경쓰고,체중 줄이고,식이요법 하셔야 합니다.