마누카꿀 드셔보신분 계세요?

[궁금]

좋다하여 구입하려는데요...

혹시 드셔보신분 효과 보셨는지...

umf 지수가 10이상만 되면 약리효과가 우수하다던데

굳이 20+ 이런거 안사도 되겠죠??

그리고 공복에 먹으라던데 요구르트 같은거에 섞어 먹으면 효능이 떨어질라나요??

[제가 알기론]

20이상 되어야 약으로써 효과를 본느걸로 알고있어요
전 25먹었는데요..(위에 좋다고하여서..^^)

[저는]

25를 사서 먹었는데요.
남편이 속쓰리기도 하고 소화도 잘 안돼서 두 통 먹었는데요...

별로 효과를 느끼지 못했어요.

[yuzu]

전 30짜리 먹고있는데 위나 속쓰릴때 괜찮더군요.
요쿠르트랑은 같이 안먹어봐서 모르겠는데...그냥 먹어도 충분히 달달하니까요..;
참, 먹을때는 요쿠르트처럼 나무나 플라스틱스푼을 이용하라고 하던데요.