속이 쓰려서 일어났어요..

[임신8개월]

요 며칠 아침에 속이 쓰려서 잠깐 깼다가 그냥 억지로 자곤 했는데  오늘은 도저히 안되겠어서 벌떡 일어나버렸네요.

일어나자마자 우유 좀 마시고.. 그래도 속이 쓰려서 밥 조금 먹고...

그런데도 계속 그래서 검색해보니 아이스크림이 효과가 있다고 해서   으아~ 아침바람 서늘한데도 아이스크림 하나 먹어주었지만 그것도 별로...

철분제 때문에 그런가 하고 어제는 철분제도 안먹고 잤는데도 그래요.
이제 아기가 커지면서 속쓰림이 생긴다고 봤는데 지금 31주니 한 몇 주 정도는 더 그러겠지요. 큰일났네~~    @-@

뭐 좋은 거 없을까요?

[.]

양배추즙이랑 사과 갈아서 드세요~

[저는]

엑스트라버진 올리브오일 한수저 꿀꺽 삼켜요..
급할땐 가라앉아요..
위안좋으신분들은 아침마다 공복에 한수저씩 드신다고 하더군요..

[저도]

그게 임신때 일어나는 흔한 증상이죠......저도 항상 속쓰리고,소화안되고,좀만 먹어도
배가 개구리배처럼 엄청 나오고 힘들어요.
그래도 출산하고나면 좋아지니까 기다려야죠~

[꿀물]

꿀물은 어떤가요?
저는 초기에 너무 속이 쓰려서 죽을것 같았는데
꿀물 한잔씩 마시니 괜찮았어요..
그나저나 아직 입덧있는 저로서는 님이 또 부러워요~~

[헉,,]

꿀물이나 단거는 쥐약이예요.
속을 더 긁어내요..

[근데...]

흔히 하는 생각에 우유가 부드러워서 위를 보호해줄 것 같은 느낌이 들지만
실상은 전혀 그렇지 않다고 우유는 오히려 위산분비를 촉진해서 더 속쓰리게 만든데요
그러니 빈속에, 속쓰릴때 우유 드시지 마세요

[저는]

님과 다른경우지만.. 옛날에 술먹고 위가 넘 아플때가 있었거던요. 정말 위가 찢어지는 느낌이 들었는데 병원에 갈려니 여자가 술먹고 그런다고 할까봐 못가고 술국을 끓여 먹었죠.
부드러운 미역국.. 아무리 부드러운 국을 먹어도 아프더라구요.
그래서 집에있는 콩나물을 한웅큼넣고 굴을 끓여서 먹었는데
금새가라 앉더라구요. 저도 신기하고 놀랬어요. 콩나물국 한번 해드셔보세요.