남편분들 하루 몇시간 정도 주무세요?

[궁금..]

남편이 잠이 너무 부족한거 같아서요..
다른 남편분들도 그렇겠지만 매일 야근이니 뭐니 늦고..
또 아침에 꼭두새벽에 나가고..
어떤날은 2시간 3시간 자고.. 보통은 4~5시간 잡니다..
그런데 본인말로는 자는 시간 만큼은 짧아도 깊이 잔다는데..
다른 남편분들 평균 몇시간 정도 주무세요?
아.. 걱정이예요.. 잠이 너무 부족한거 같아서요..ㅠ.ㅠ
전.. 7시간 이하로 자면 하루종일 피곤하고 졸립고 그렇거든요..
제가 많이 자는건지..

[잠]

남편 말씀대로 짧게 자도 푹 잠들 수 있다면 4~5시간도 괜찮을것 같은데요.
저희 아빠가 정말 잠이 없으신데, 베개에 머리만 대면 누가 업어가도 모를 정도로 깊이 잠드세요. 그러니 아무리 늦게 주무셔도 새벽에 정해진 시간에 일어나시더라구요.

반면, 저희 남편은 어찌나 잠이 많은지
주말의 절반 이상은 잠으로 보냅니다. ㅠㅠ

[잠잠잠]

평일에는 5시간-6시간
토요일에는 거의 죽은 듯이 자요. 16시간 잔 적도 있었다는...
전 원래 잠이 얕고 긴 편이라 주말될 때까지는 넘넘 힘들어요.

저희 남편은 평일에는 똑같은데 토요일날에도 많아야 7시간?

그래서 주말에 외출하기 싫다는 사람들 심정 이해해요.
삶의 질이 보장된 직장이라면 좋지만 그렇지 않다면 어쩌겠어요.
이해할 수 밖에요.

[저희도]

윗분과 비슷..
5.6시간정도네요.
저도 그것과 비슷하구요..남편 일어나는 시간에 일어나 아침 주고 계속 깨어있어있어야 하니까요..
참.. 잠도 많이 못자고 우리 남편들 너무 안되었지요....ㅠㅠ

[.]

너무 많이 자는것 같아 문제에요..저희집은.

[코콜이]

덩달아같이 여쭤봅니다. --:
저희 신랑도 5-6시간정도 자는데.. 수면수간이 약간 적은감도 있지만..
상당히 피곤해 합니다.
코를 심하게 고는 편이구요. 코골이도 혹 영향을 주는지요?

[바로윗분]

코골면 수면중 무호흡 증상이 생기는거라 뇌가 살짝 살짝 깹니다. 결국 깊이 잠을 못자는거죠.
남편분이 혹시 살이 찌셨다면, 살부터 빼셔야 합니다. 그게 아니라면, 베게가 너무 높을 경우도 코를 골지요. 이도 저도 아니면, ..코골이 수술이라도 하심이 낫죠.