생리통...

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고추장에 참기름에 그냥 밥 비벼 먹고 있습니다
어제는 사과만 먹다가 오늘은 이렇게 먹어대는데 아 정말...
더워서 따뜻하게는 도저히 못 있겠고 배는 아프고
이렇게 무식하게 먹어대는 게 땡기고 그렇네요
기간이 이렇게 불규칙 할 수도 있는 건가요?
몇년 전에는 38일마다였는데 요 근래 몇 년 사이 스트레스를 좀 받아서 두달에 한 번씩 하다가
오늘은 딱 한 달만이거든요
이러면 정상으로 돌아온 건가요

[기간이]

사람마다 달라서...저는 주로 혈액순환이 원활하지 못할때 불규칙하고 그렇던데요.
최근에는 혈액순환제 먹고, 집에서 뜸도 계속 떠주면서 아랫배를 무지 따뜻하게 돌봐줬더니
아주 규칙적으로 생리를 하고, 생리통도 훨씬 덜해요.
정기적으로 운동도 가볍게 해주는게 도움도 되구요.
생리할때 먹는 진통제도 가끔 먹어줍니다.