철분제좀 추천해 주세요

[민맘]

딸아이가 중 1 인데  가끔 어지럽다고 하네요,
좋은 철분제 알고 있으시면 추천해주세요,
그리고 눈도 안좋은데,,, 시력보호를 위한 영양제도 있을까요?

[....]

시중엔 철분제가 다양하지만 대체로 흡수력 때문에 위장장애가 먾아서 섭취하기가 용이하지는 않지요
하이리빙의 엽산훼로쿠철이 좋아요 눈 영양제도 스피리트DHA 가 있어요 눈과뇌에 좋아요

[음..]

제가 고딩때부터 철분약을 먹던사람인데..
철분약의 치명적?? 부작용이 변비예요(ㅎㅎ)
3가철이 섭취도 잘되고 변비도 덜하지요.
이것저것 먹어보니 볼그레라고 임산부들이 많이 먹는 영양제가 있는데요
가격대비 괜찮아요..
이게 3가철이거든요. ^^
동네약국에선 무조건 비싼약을 권하는데 걍 남대문 가셔서 볼그레 사시면 두달치가 한 3만원하라나??
(음..저는 보험이 되서 원래가격을 잘 모르겠네요)
하여간 그렇습니다.

[+_+]

가까운 내과라도 가서 피검사 해보시고, 필요한 약을 처방 받으시는 게 좋지 않을까요?
어지럼증이 철분 부족 때문이 아닐 수도 있지 않겠어요..

[아]

맞아요. 여자들 경우에 철분 부족한 경우 많긴한데 무작정 먹으면 부작용도 있다고 들었어요.
내과 한번 가보세요

[.]

빈혈과 어지럼증을 구별 못하고 치료를 잘못하는 경우가 있어요 병원가보세요.

[그냥]

어지럽다고 철분제 드시면 안되요.
빈혈 수치 봐가면서 의사의 처방대로 드셔야지
몸에 철분이 축적되면(필요한 부분보다 더 많이)
몸속의 다른 미네랄을 배출 시켜서 몸의 균형을
깨뜨리고 다른 병의 원인이 된다고 하네요.
제가 건강 검진 받고 의사가 철분제좀 3개월 정도 드세요
하는 걸 6개월 정도 먹었는데 의사가 펄쩍 뛰면서
철분제 많이 먹으면 도리어 몸에 해가 된다고 해요.
병원 가셔서 피검사 하시고 의사 지시대로 하셔야지
마음대로 철분제 복용 하는 것은 아닌 것 같아요.