생리통이 무척 심한데요

[생리통]

원래도 좀 있는 편이었는데 진통제 하나 정도면 신경 안쓸 정도 였거든요

근데 이번달은 특히 허리가 너무 아프네요

생리혈도 흐르는건 거의 없고 뭉쳐서 나오는 거 같고...

이래저래 병원을 한 번 가볼까 하는데  생리중에 병원 가도 되나요?

오늘 이틀째입니다

[지금]

당장 심하시면..
진통제 드셨는데도 그렇다면...
뜨거운 팩같은걸로 아랫배 부분 찜질해주시는게 제일좋고요.

저는 생리통 심하다가 지금은 전혀 없는데...
면생리대로 바꾼 것도 이유가 될것 같고..(바꾸고 몇달후에요)
그리고 유제품 드시지 마세요.
뭐 스트레스도 한 원인일텐데..
한번 생리통이 사라지니..
그후론 스트레스 받아도 안생기는걸보면...음...

전 정확히 이런 이유들이 긴가민가 했는데..
얼마전에 다른분도 저와 똑같은 이유 여기에 올리셨더라고요.

면생리대와 유제품 금하라고..
그분은 아빠가 우유공장을 했다나 그래서 어렸을때부터 무지 많이 마셨다고..
저는 그정도는 아니었지만...

어쨌든 저는 면생리대 강춥니다.

[요즘에]

나트라 케어? 인가. ..하튼 그거 쓰면 생리통이 좀 덜해졌다는 여자들이 많더라구요.
젤 좋은건 면이겠지만요~

[저도]

지금님과 같아요~
우유랑 치즈 안먹고 면생리대 쓰고 플라스틱 반찬통 안쓰고...
아~전자렌지도 가급적 사용을 자제하구요...

[지나가다]

저 같은 경우 생리통 정말 최악이었습니다. 데굴 데굴 구르다 못해 밖에서 일이 터지면 손 부들 부들 떨며 볼펜 여러자루 부러뜨러가며 참았었죠.
그렇게 힘들 던 생리통이 걷기 운동한지 2달만에 나았어요.
다른 생활패턴의 변화가 없는지라 걷기 운동때문이라 자신할 수 가 있네요. 2달 동안 하루에 꼭 1시간씩 빨리 걷기 운동 했습니다. 첫째달에 생리통이 현저히 줄어 어라 왠일이야 했는데 두번째는 정말 차분히 외출해서 애들하고 놀았다니까요. 한번 걷기 운동 해 보세요. 사람마다 틀리니 어떤지 모르겠지만 일단 손해 보는 일은 아니잖아요~~ ^^