티벳여행 조언 부탁드려요

[티벳여행]

제 얘긴 아니구요,
저희 아빠가 7월말부터 한달정도 예정으로 티벳여행을 가시는데요,
함께 가시는 분 중 한 분은 티벳을 자주 가시는 분이래서
별로 많이 걱정되지는 않지만 챙겨드리고 싶은 게 있어서요.

평소에 집에서도 과일이나 떡 견과류 등 군것질하는 걸 좋아하시는데
여기에서 뭘 챙겨가는 게 좋을까요 아님 가면 중간중간 사먹을 곳이 많을까요?

또, 상비약 좀 챙겨드려야 하는데
지금 생각나는건 소화제, 설사약, 감기약 정도밖에 없거든요.
더 뭐가 필요할까요?

아마추어 사진찍는 게 취미시라
이번 여행도 아마도 사진찍으로 고산지대도 가고 그러실 거 같은데,
호기로 가시는 건 아닌지 걱정도 되고 그러네요..

아는 분 조언 부탁드립니다.
감사합니다

[...]

고산병약은 준비하시는 게 좋을 듯 하고요.
햇빛이 강하니까 자외선 차단제, 립크로스, 썬글라스는 필수예요.
패키지로 가시면 별 문제 없겠지만 자유여행이시면 준비가 좀 필요하겠네요.

[티벳여행]

...님 감사합니다.
그러고 보니 자차랑 자차되는 립글로스나 썬글라스도 필수 맞겠네요 ^^

[mina2004]

자외선 차단제 필수입니다. 고산이라 햇볕이 엄청 강해요.
혈관확장제(비아그*), 혈액순환개선제(징코***-정확한 이름을 잊었어요), 다이아목스(고산병약이라 불리는 이뇨제에요)가 고소증상에 도움이 됩니다.
립밤 꼭 있어야 해요. 입술 한번 갈라지면 회복 안됩니다.
선글라스는 여유분까지 두개 준비하시면 더 좋아요. 어느정도 짙은 것으로 준비하셔야 합니다.
숙소마다 사먹을 곳은 있는데 입맛에 안맞으실 수도 있어요.
고산지대에서는 짜고 기름지게 먹더라구요.
대체로 나이드신 남자분들이 음식에 적응을 잘 못하셔서 기내용 튜브 고추장을 애용하셨답니다.

궁금한 사항, 챙겨드리고 싶으신 부분은 같이 가시는 분께도 문의해보시는 것이 정확할거에요.
건강히 잘 다녀오시기를...
티벳 풍광은 정말이지... 환상적이랍니다. *^^*

씻기 불편해서 물티슈 요긴하구요.