30분 순환운동 클라라아시는분,혹은 째즈댄스
작성일 : 2007-07-06 13:34:09
531204
이제 맘먹고 운동을 좀 해보려구하는데,,
클라라 라고 여자들만 하는 30분으로 큰 효과를 본다는 헬쓰가 있는데,,
혹시 해보신분 계신가요?>
최소단위가 3개월이라,,효과가 있다면 열심히 해보고픈데,, 워낙 헬스에 실패한 경험이 있어서 어떤지 알고싶어서요.
분당 이매랑 정자에 있던데,,
해보신분 심심하진 않은지,,
근력을 키우긴해야하는데, 넘 지루하면 괴롭잖아요~~~
째즈댄스로 신나게 살을 뺄것인지,,,
클라라로 근력을 키울것인지,,
결정좀 하게 알려주세용~~~~~~~
IP : 221.163.xxx.48
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