이놈의 3키로 흑 --

[빠져라]

여름이라 그런지 다이어트 글이 많네요.
저도 ^^

임신때 14키로 정도 쪘어요.
그 전에는 160에 50키로
아기낳고 3주만에 10키로가 쏙 빠지더라구요.
모유수유때문에 가슴이 커져서 그렇지...다들 그대로라구.
이때만해도 백일정도 되면 원상복귀되겠구나 하며
더구나 난 모유수유까지 하쟈나 (모유수유하면 살빠진다는 얘기..도대체 누가 하신 겁니까?)
하면서 기뻐했는데

웬걸

아가가 돌이 다 되가는 지금
1키로만 더 빠지고는 (이것도 빠졌다기보다는 젖량이 줄면서 덜 나가는 듯 --)
그대로네요.

옷을 입어도
여기저기 올록볼록 한 것이 영 이상하구

좀 있으면 다시 회사가야하는데 정장을 입을 수가 없어요.
요새 입맛도 없어서 그리 많이 먹지도 않고
일주일에 세번씩 한시간씩 운동도 하는데

이놈의 살들은 꿈쩍도 하지 않네요.

아직 수유중이라
획기적인 다이어트프로그램을 따라갈 수도 없구..이궁

요놈들...어떻게 해야 떨어내버릴까요? --

[..]

운동을 꾸준히 하세요..같은 몸무게라도 싸이즈가 달라지던데..

[까미]

제 예전 모습인것 같아 안타깝네요.
출근할 날짜는 다가오고..... 옷들은 안맞고.

모유수유가 살빠진다고요? 오..노노노.
무조건 적게 먹고 식이요법에 운동 심하게 하셔야됩니다.
그리고 아무래도 뱃살이랑 허벅지랑 늘어났던 부분들이 축쳐지게 됩니다. 죽음의 근육살리기 운동을 하지않으면 몸무게는 예전과 같이 돌아오더라도 체형은 돌아오지 않아요.ㅜ.ㅜ

[1]

그래두 모유수유한 편이 안한것보다는 빠지던데여...그 때 젖먹이는데 하면서 좀 방심하신건 아니신지...
저두...애 낳구 찐살이 아직 그대루에여....ㅜㅜ 그나마 젖먹일때는 원상복귀했다가 젖 때고 나니까 겁나게 찌던걸여....좀 더 먹일걸 후회했다는....

[에고]

임신살 다 빠질 려면 1년정도 걸려요...
무리하지 마시고, 식사량 조절만 하시면 1년정도 지나니 원상복귀 되던걸요....