살빼고 싶은데..괜찮은 다이어트 관련 카페좀 알려주세요

[다이어트]

살이 빼고 싶네요.
아래에 글쓰신분 처럼..
저도 살에 집착이 있나봐요.
165cm 에 60정도인데..넘을때도 있구요.
도체 맨날 책상 앞에 앉아있으니..
딸들이 엄마는 뚱뚱해 하네요..ㅜㅜ
좋은 카페 있음 좀 알려주세요~

[다음에서요]

제가 가입한 카페인데요, 박경희식이장애연구소장님이 운영하는 카페랍니다.
검색하면 나올꺼에요. 그 소장님도 식이장애로 고생하시다가 다이어트 성공하신 케이스인데,
도움 되실꺼에요. 저도 사실 저보다도 제남편하고 제 아이가 도움받았거든요.

[카페]

저도 강박증 장난아니예요..인생의 관심사가 오직...그러면서 실천은 못하는..
다음에서 다이어트로 카페 검색해보세요.
많이 나옵니다.

[다음까페]

모..순 다이어트 물건 팔려는 까페던데요...

[책 추천]

아래에도 댓글 달았지만, 책 추천 합니다.
"다이어트 절대 하지마라"
몸만 변화시키려 하지 말고 머리(생각)을 먼저 변화시키라는 내용 입니다.(전 그렇게 이해했어요.ㅎㅎ)

[비만카페]

cafe.daum.net/slim

다음에 있는 다이어트 관련 카페중에서 회원수가 가장 많길래 가입해보았는데요,
before/after(회원들이 자신의 사진과 다이어트 과정 노하우를 올림) 도 괜찮고,
다이어트 관련 뉴스나 부위별 운동방법등이 동영상으로 소개되어 있어서,
많은 도움이 되었어요.
다른 다이어트 카페도 있지만, 대부분 중복자료들이라서,
이 카페에 있는 내용들은 다른 카페에도 있고 이런식이었어요.
이곳 하나만 가입하셔서 열심히 참고하셔도 좋을 것 같네요~

[저두 위까페]

가입했는데 정보가 제일 충실했던거 같애요. 따라하지는 않았지만...

근데 공구메일 엄청 옵니다. 지름신 살짝 누르시고...ㅋㅋㅋ