다이어트중에 영양제나 홍삼 그런것 먹어도 살이 다시 붙거나 그러진 않나요?

[영양제~]

8일째 아침에 1시간씩 걷고 먹는양도 딱 반으로 줄이고 6시 이후에 물만 먹었더니

2키로정도 빠지고 있는데요..제가 평소 야채나 과일 별로 안먹는데 이렇게 살 계속

빠지면 영양제라도 하나 먹어줘야 하나 해서요~그런데 영양제나 홍삼같은거 먹으면

다이어트에 방해가 될라나 싶은 생각도 들고 해서;;  저번달에 홍삼 한달치 먹었는데

살이 더 붙거나 그러진 않는거 같던데...먹어도 된다면 어떤게 좋을까요? 전 집안에

있는걸 좋아해서 좀 걸어주니 물렁살들이라 쉽게 빠지는듯 해요~소음인이고 몸이

찬편이에요~혹시 조언해주실분 부탁드려요~참 얼굴살도 빠질텐데..목표량까지 줄이고

나면 얼굴은 어째야 하는지;; 보톡스나 당겨주는거 그런거 해주어야 하나요..운동해서

빼면 얼굴살 보기싫게 안빠지면 좋겠는데...

[저는]

다이어트중에 홍삼엑기스 먹었더니.. 밥이 무지 땡겨서 정말 괴로웠습니다.

[홍삼이]

살찌게 한다고 해서 저 그거 먹거든요.
전 살을 좀 찌우려구요..
정말 밥맛을 좋게 한다고 하더라구요.
근데, 그것도 체질나름인지... 홍삼먹은지 몇달 되었지만 살이 안찌네요..ㅠㅠ

[..]

사람 나름 같아요.
이영아는 살빼려고 맨날 홍삼이랑 배즙 같은 거 달고 산다던데요.

[.]

홍삼이나 영양제 자체가 살 찌게하지는 않는데요.
홍삼 먹으면 소화가 잘되고 식욕이 돋는것 같아요.
저희 남편도 홍삼즙 내려 먹더니 소화 잘된다고 하던데요. 밥도 더 잘먹어요. 배도 더 나왔어요. -.-