체지방..-_-

[젠장]

타니타꺼 써요.
살쪄서 올초에 23-4에서 어쩔땐 25도 나가곤했지요.
요즘 운동하고 요가선생님도, 헬스코치도 이제 근육잡혀가는거 본인도 느끼시지요?
하길래 좋다구나 쟀더니..
29가 나와요..
내 체중계가 고장났다고 믿고싶은데..
당최 이런일도 있나요..-_-
고장이 아니고 진짜로..ㅠ.ㅠ..

[..]

체중계로 재는 체지방은 틀릴 때가 종종 있더라구요.
저도 헬스장에서 타니타꺼로 재는데
한시간 전후로 체지방이 4 정도 차이날 때도 있었어요.
체지방 전문으로 재는 큰기계로 해야 정확한 것 같아요.

[^^]

저도 타니타 초창기 모델 있는데 그냥 참고만 해요...
같은 날이라도 등산하고 오면 체지방율이 많이 줄어있고 샤워말고 반신욕처럼 목욕해주면
또 체지방율이 많이 내려가구여...아침에 자고 일어나면 올라가 있고....
그냥 대략 이정도겠거니 참고하시는 용도로 쓰세요
인바디 같은 큰 기계로 재는게 더 정확할거예요