퇴근후에 헬스장에서 런닝하고 사이클만 1시간 타고 옵니다.
스트레칭까지는 못하구요
집에서 틈틈히 따라할 수 있는 비디오나 동영상이 있으면 좋겠더군요.
옥션에서 검색해보니 옥주현 요가 비디오가 있던데
그걸로 스트레칭이 따라하기가 가능한가요?
조카가 스트레칭만으로 살을 뺏다는소리에 귀가 솔깃하기도 하고
학생이 딸아이랑 같이 하고 싶기도해서요.
정보좀 부탁드립니다.*^^*
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스트레칭 따라하는 비디오나 동영상 찾는데 옥주현 비디오 괜찮나요?
운동 조회수 : 691
작성일 : 2007-05-03 01:35:02
IP : 210.218.xxx.202
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'07.5.3 8:44 AM (210.223.xxx.209)그 유명한 이소라 1탄을 어제 첨 해봤어요...나름 괜찮던데....
2. 저는
'07.5.3 9:31 AM (222.97.xxx.98)옥주현 요가는 좀 지겨웠어요.
이소라 1탄이 제겐 맞더군요.
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