지금 26주 거의 다 되었는데요.
체중이 너무 많이 늘고 몸이 점점 둔해지는 것 같아서 요가를 배울까 생각중입니다.
보통 20주 부터 시작한다던데, 지금 시작해도 괜찮을까요?
남들 보다 배도 훨씬 많이 나왔어요. 거의 30주 수준인듯... ㅠ.ㅠ
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임산부 요가 지금 하면 너무 늦을까요?
... 조회수 : 496
작성일 : 2007-05-02 10:55:34
IP : 203.248.xxx.3
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 하세요
'07.5.2 10:58 AM (220.117.xxx.83)안늦었어요~ 저도 시작하고 몸무게도 별로 안늘고 아주 좋았답니다. 서울이면 윤주영 임산부 요가 함 검색해보세요~
2. 원글
'07.5.2 11:05 AM (203.248.xxx.3)검색해 봤는데, 회사, 집 위치랑 안맞아서 힘들겠네요. (버스 노선 등)
강남 (되도록이면 압구정이나 청담)쪽에 혹시 아시는데 있으신가요? ^^3. 저
'07.5.2 11:20 AM (222.236.xxx.64)27주때 3개월짜리 끊었어요. 아직 한달남았구요. 근데 집에와서도 연습해야 하는데 잘 안 되네요.
4. 음
'07.5.2 11:21 AM (211.104.xxx.82)문화센터나 요가원들 알아보세요.
임산부 전문 요가 강사들 꽤 있어요.
오히려 임신 초기가 요가는 더 위험할 수 있고 중기부턴 괜찮아요.5. 전..
'07.5.2 11:27 AM (210.94.xxx.89)33주인데 합니다.. 일주일에 한번 하지만 하고나면 너무 몸이 개운해서 좋아요..
6. 탁틴맘
'07.5.2 11:36 AM (211.211.xxx.199)신천에 탁틴맘 이라고 임산부 기체조 교실이 있어요.
요가와 거의 비슷하고 임산부 교육도 해서 출산 대비하기에 참 좋아요.7. 원글
'07.5.2 1:18 PM (203.248.xxx.3)답변 감사드립니다. ^^
임산부 요가 꽤 비싸네요... 문화센터는 제가 직장인이라서 시간 맞추기 힘들 것 같고요.
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