허리 아플시...

[허리아픈 맘]

작년 8월 말에 아기를 출산하고 한 6개월이 지나고 나니까 허리가 아프기 시작하더라구요.

아이가 출산할때부터 컸었고 갈수록 커가는게 하루가 다르더라구요.

매일 앞으로 안았더니 허리에 무리가 간거 같습니다. 아기를 바닥에서 들어올릴때도 만만치 않게 허리에

힘이 들어가구요..

그래서 요 몇일 한의원에서 침을 맞았는데 별 효과가 없는것 같아요.

한의원에서 계속 진료를 받아야 할지 아님 척추 전문 병원으로 옮겨  가야 할지 고민이 되네요.

출산하시고 허리 아파서 고생하신분 어떻게 치료 하셨나요??

[저두,]

허리가 말썽인데..정형외과도 가보고 한의원도 가봤는데
그때 뿐이더라구요..
좀 꾸준히 다니면 한동안 나아지다가 조금만 무리하다싶으면 또 아프더라구요..
그래서 전 조금 아플때마다 정형외과가서 물리치료받아요...

[저는요]

1988년생 큰아이낳고는 허리가 아팠어요.
아기를 업어주지못하고 어깨띠하고 앞으로 안고다녓네요.
한번은 허리가 아파서 며칠동안 꼼짝못하고 누워있기도 했었어요.
정좌하고 앉으면 30분도 못앉아서 자세를 바꿔야했구요.
근데 그게 마음하고 연관이 있는지 2001년도에 마음수련이란걸 알게되어
연말에 휴가얻어 일주일수련하는 과정에서 하루종일 앉아있어도 안아픈거에요.
어라? 나허리아픈사람인데 하고 놀랬지요.
그후로는 괜찮아요..원인이 다를수도 있겠지만 저는 한의사가 자궁후굴증이라던가 하대요.
참고하시라구요..

[쐬주반병]

저도 원글님과 같은 상황이었답니다.
밤중에 수유할 때도 혼자 일어나지를 못해서, 엉엉 우니까 남편이 일으켜줄 정도로..
신경외과에 가서 X-RAY 촬영 결과 허리에 염증도 있고, 디스크 초기라고 했습니다.
물리치료 받고, 약 먹고 하니, 많이 좋아졌는데,
디스크는 확실히 고쳐지지 않은 것 같아요.
(좀 나아졌다 싶어서, 병원에 다니질 않았어요)

많이 아파서, 한의원에서 침도 맞고 했는데, 한의원 보다는 신경외과가 더 효과가 있는것 같아요.

[전 다리까지]

저려오던 디스크 초기였는데
정형외과에서 물리치료를 일주일에 두 세번 정도씩 한 달? 정도 받기도 했지만 체조 덕을 많이 봤어요.

제가 다니던 정형외과에 비치되어있던 디스크/ 요통 환자를 위한 허리 근력을 키워주는 체조 팜플렛이었는데
처음엔 본 척도 안하다가 물리치료의 차도가 별로 없어 혹시나 하는 마음에 집에서 저녁 때 한 번 씩 해주었더니 병원 끊게 되었어요. 증상도 없어지고.
제가 우편으로 보내드리고 싶은데... 저도 아기 낳고나서 생긴 요통이었거든요ㅠㅠ