진동운동기 효과 있을까요?

[운동]

출산후 3개월인데 첫달에 7킬로그램이 빠지더니 그 이후로 몸무게가 요지부동입니다.
특히 하체가 못봐줄 지경이라 빨리 운동을 해야 여름을 맞을수 있을 것 같은데요.
홈쇼핑에서 선전하는 셀프슬림 류의 진동운동기가 효과가 있나요?
엉덩이랑 허벅지 등을 막 괴롭혀 주면 부분적으로 살이 빠질까 해서 사고 싶기는 한데
먼저 사보신 분들 효과가 있으시던가요?
제가 둘째를 미숙아로 낳고 집에만 콕 박혀 있는 상황이고
남편도 매일 늦게 들어와서 밖에서 운동하기는 쉽지 않은 상황이니
걷기운동 같은건 못하거든요.
답변 부탁드립니다.

[세희]

운동 효과 없을 뿐더러
그 진동의 회전속도(rpm)이 무척 빠르기에
다시 운동을 할 만큼 몸이 회.복. 되기까지
최소 30여분의 시간이 걸린답니다.
그래서 운동 하시기 전에 심하게 진동^^;; 해 주시는 거 몸에 좋지 않습니다.

차라리 실내 싸이클이 어떠실까요?
너무 싸지 않은 제품으로..아기 잘 때.

[.]

진동기는 운동하시면서 하셔야 효과 있습니다. 진동기만으로는 백날해도 전혀 없습니다-- 광고에서 하는 이야긴 뻥입니다-.-

[허걱!!]

돌전에 하체운동 무리해서 하지마세요..
특히 6개월전엔 더더욱 안됩니다..
잘못하다 발목이나 무릎에 무리가면
그거 평생가요..
둘째시면 아시쟎아요,,돌쯤되면 임신전 몸무게로 정상복귀하는거..
제 시누가 백일지나고 살뺀다고 걷기 좀 무리하게 했다가,,
애들 초등 고학년인 지금도 겨울엔 문밖 출입을 못해요..
발목이 아파와서..
마트 장도 고모부가 봐옵니다요..

[전]

도움이 되는거 같던데...요... ^^::

살도 좀 정리되는거 같구요...무엇보다도 몸이 피곤하면 다리가 절여서 밤마다 주물러 줘야 했는데 진동 운동기 하고 난 후부터는 그런 일이 거의 없던데요...

하고 나면 몸도 시원하고...

제가 런닝머신이랑 병행했더니 살이 더 빨리 빠지는거 같았어요...

[...]

저는 실내싸이클을 사려고 알아보는 중인데 세희님 집에서 타기 좋은 실내싸이클 좀 추천해 주시면 감사하겠습니다. 아무리 알아봐도 그게 그거 같고 싼 것은 너무 싸고 비싼 것은 너무 비싸서요. 부탁드려요. 쪽지를 드릴까 하다가 어떻게 하는지 몰라서^^