조금 걱정이 되네요..운동하고 집에와서 식사준비를 해야하는데요.....햇빛때문에 걱정되는데
운동 하지 말아야하나요?
아님 썬캡??이거 쓰면 괜찮을까요????
겨울엔 낮에도 걸어다녀도 걱정업었는데 어느새 봄이 와버려서..ㅜㅜㅜ
아주 시간 금방갑니다...^^
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밖에 공원서 운동하시는 분들...4시경에 운동하려고 하는데 햇빛이..
운동 조회수 : 258
작성일 : 2007-04-16 20:19:14
IP : 121.143.xxx.169
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'07.4.17 10:01 AM (210.104.xxx.5)어째 답글이 하나도 없네요. 저라도..^^;;
요즘 날씨 좋아서 밖에서 운동하기 정말 좋겠더라구요.
전 늘 안에서 하는데 조만간 밖으로 나가고 싶어요.
4시면 자외선이 가장 강할 시간은 지났지만 그래도 조심하셔야겠죠.
매일 야외에서 운동하신다면 더욱 그럴 듯.
차단크림 바르시고 선캡이든 모자든 단단히 쓰시고, 마스크도(황사조심^^) 쓰시면 좋겠지요.
즐겁게 운동하세요.
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