어깨, 목... 머리까지 아프네요ㅜ_ㅠ

[휴]

평소 피곤하면 뒷목이 자주아파요.

근데 몇일전 왕복으로 10시간쯤 차를탔더니

목, 어깨가 장난아니게 아프네요ㅠㅠ

이젠 머리까지 띵~ 합니다.

하루이틀 아프겠거니 했는데 나아지기는 커녕

똑같은증상이 계속 이네요.

머리는 뒷쪽부터 아파오다가

더 지나면 모든부위가 띵 해져요.

어지럽단 표현이 적당할듯하게요.

두통약 하루에 한알씩 계속 먹게 돼네요.

저 딴건몰라도 머리아프면 너무고통 스럽거든요.

이게 도대체 무슨증상인가요..ㅜㅜ

피곤해서 그런건지..

태어나서 이렇게 오래 아파보긴 처음이거든요.

한의원가서 침한번 맞아볼까...ㅜㅜ

침도 태어나서 한번도 안맞아봐서 괜히 무섭기까지 해요.

저 왜이럴까요???ㅠㅠ

어떻게 하면 괜찮을까요???

근데 진짜 어깨랑 목이 아프면 머리까지 아파지는건지..

[^^]

혹시 고혈압 체크해보세요.

[버버리다이어리]

베게를 높은걸 베고 자는거 아닌가요?
모든신경이 척추를 경유로 하고 있는데요. 잘못된 잠자리 습관때문에 정상적인
위치에서 어긋나면 그 신경들을 압박하고 억누르는데 그에따라서 여러가지 통증과
만성 피로가 동반할수도 있답니다. 가벼운 스트레칭으로 하루하루를 시작해보심이
좋을듯 싶네요. 그래서 목욕과 요가가 좋다는게 거기서 비롯된거랍니다.

[우선]

아이스팩 같은걸로 냉찜질 해주세요... 저도 컴퓨터하면 어깨가 자주 아픈데 오십견에 좋은 운동 꾸준히 했더니 차츰 좋아지고 있어요 ^^

[...]

혹 눈까지 피로하시면 내과 가셔서 혈압 체크해보세요

[..]

머리, 목 아프면 눈도 함께 아파요. 머리하고 목 근육을 잘 풀어주세요. 잠잘때 절대 높은 베게 사용하지 마세요. 절대~

[jennifer]

저는 그러다 대상포진 걸렸었어요