모유수유중인데 살빼면 젖량 줄까요

[턱이없어졌네ㅠㅠ]

젖량 늘린다고 하도 잘 먹어서..
살이 엄청 쪘어요
그야말로 포식의 시대라 젖이 부족할만큼 못먹는 사람은 없다고
책에서 보고는 아차싶었어요
어쩐지 아무리 먹어도 젖이 안늘더라니 ㅠㅠ
젖량늘이는 약하고 횟수늘리고 하면서 지금은 어느정도 풍족하진 않지만
부족하지도 않게 먹이고 있는데...
너무 살이 쪄서 맞는 옷도 하나도 없고.. 임신때 입던것마져 절 배신하네요 ㅠㅠ
몸도 무겁고.. 거울보면 우울하고 살빼고 싶어 미치겠어요...
어떤식으로 체중관리를 해야할까요
갑자기 확 빼면 젖량 줄꺼 같아서 무서워서 못빼겠어요
조금씩 빼는건 괜찮을까요 --;

[..]

제가 쓴줄 알았답니다..
이유식량을 늘리고있답니다...모유를줄이는대신에..
그리고 일부러 물 차 이런거 많이 마실려고 한답니다.
갑자기 먹을거 줄이면 모유질이 떨어져 아기가 맛없어한다라고 하네요...들은얘기

[원글]

네 그렇군요
같은 고민중이시라니 웬지 반가워요
아직 4개월이라 이유식도 못하고...
맛이 없어진다니 역시 섣부른 행동은 삼가해야겠네요 --;

[저두]

제 얘기..
반가워요....--;;
날씨는 점점 따뜻해지는데, 뭘 입구 다녀야 하나..
6월달에 베스트 프랜드가 결혼한다던데..
차라리 하려면 지금하지..
바바리라도 입어서 좀 가리구 가게..
이러구 투덜거리구 있습니다. -.-;
대신 동기부여 팍팍 됩니다.
담주 월요일부터 러닝머신 1시간씩 천천히 걸어보려구요..
참, 15분 순환운동인가..
그거 찾아서 함 해봤는데, 정말 은근히 운동 되더라구요.
꾸준히 하면 효과 있을 것 같습니다.
화이팅 입니다!!!