임신중에 식초 먹어도 되나요?

[..]

제가 식초를 우유에 타서 식후에 먹는 습관이 있는데요
임신중에도.. 아무 생각없이 먹었는데
오늘은 문득..이래도 되는건가 싶은것이..
괜찮나요?

[..]

당연히 괜찮죠.오히려 좋을걸요.

산수신산이란 말이 있죠. 신맛은 거두어 들이고, 매운 맛은 발산한다는 의미입니다.
임신을 하면 신맛이 당기는데, 이것은 지극히 자연스런 이치입니다.
태아를 형성하기 위해 신맛을 찾게되는데, 신맛을 통해 태아가 형성되고 뼈가 단단해집니다.
임산부에게 있어서 식초는 건강한 태아를 키우는 좋은 방법이라고 생각됩니다.
임신 중에는 몸의 요구를 잘 찾아 몸이 요구하는 음식을 섭취하시는 것이 가장 좋은 섭생법입니다. 너무 넘치면 부족한 것만 못합니다.
모든 것을 적당히, 조금 부족한듯하게 그리고 무엇보다도 마음의 평정을 늘 유지하세요.