밤중수유 마치고 질문하러 들어왔어요.
이제 곧 아기는 백일 인데, 저의 몸은 여전히 푸석푸석합니다.
20KG 늘었던 것에서 10KG 아직 남아있구요. 안그래도 크던 골반은 더 커져서 돌아오지 않고 있죠. 애기 안아주고, 젖먹이다보니 등이 구부정해져서 그런지 등도 아프고, 허리도 아프고 그렇습니다.
그래서 격한 운동은 아니고 코어 프로그램 하려고 하는데, 뭘 깔고 해야 할까요? 몇해전에 잠깐씩 이불 깔고 했었는데 좀 불편했던 것 같은 기억이 나서요.
지**에서 요가 매트로 찾아보니 대체로 저가의 매트는 냄새와 (아기에게) 안좋은 화학물질이 있지 않을까 걱정되서 조언 구합니다.
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집에서 체조할 때 뭐 깔고 하나요?
운동하자 조회수 : 423
작성일 : 2007-03-15 06:22:33
IP : 121.149.xxx.203
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'07.3.15 7:37 AM (220.117.xxx.77)아이 놀이방 매트 딱인데요~
2. 로즈마리
'07.3.15 8:58 AM (218.51.xxx.185)나이키나 아디다스같은 스포츠 매장에 가시면 매트팝니다.
3. 놀이방 매트요
'07.3.15 11:10 AM (221.162.xxx.119)어차피 애가 좀 크면 필요할테니 그걸로 하세요. 커서 좋아요.
4. 청아
'07.3.15 4:39 PM (211.220.xxx.27)면 이불은 어떨런지???? ㅋㅋ
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