반신욕할 때 기댈 수가 없어서 허리가 너무 아파요.

[ㅜㅜ]

건강에 좋다해서 반신욕을 시작했는데요,
저희 욕조가 좁고 낮아서 물을 많이 채우질 못해요. 그러다보니 다리뻗고 앉은 후에 움직일 여유가 없네요. 욕조 양 끝에는 타일벽이 있어서 기대려고 하니 너무 차갑구요.

다른 분들께서는 반신욕 하실 때 어떻게 앉으시나요? 저는 엉덩이랑 다리가 같은 높이에 30분을 있게 되는 것도 꽤 불편한데요. 혹시 반신욕에 좋은 자세(?)가 있을까요? 도움말씀 감사히 받겠습니다.

[타일벽]

에 물에 젖지않는 무언가를 대고 기대시면 될듯합니다...
없으시면 스트로폼 박스 뚜껑도 괞찮을듯 합니다
자세는 어느자세든지 가만있으면 힘들어 자주 움직여 바꿔주기에 특정한 자세는 없네요(제경우입니다)

[수건]

수건을 잘개켜서 등에 바치세요. 두꺼울수록 더 좋겠죠. 빨래거리도 더 많아지겠지만 ㅎㅎ