클로렐라가 변비를 유발할 수도 있나요?

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원래 변비가 없었는데...
딱히 잘못먹은것도 없는데 요즘 변비에요.
등산도하고, 요구르트도먹고 청국장가루도 먹고...
야채라 잡곡밥도 먹고있는데요. 특별히 달라진게 있다면 요즘 클로렐라를 먹기 시작했거든요.
하루에 물도 열컵이상 먹는데 왜 변비인지 모르겠어요.ㅜㅜ
오히려 너무 신경써서 먹어서 그럴까요?

[클로렐라를]

복용하시면서 물을 많이 드시는지요.
클로렐라가 원래 가는 해조류를 뭉쳐놓은 알약이라 그게 몸속에 들어가면
엄청난 크기로 커진대요. 그래서 복용시 물을 아주 많이 드셔주셔야 변비가 안되지
평소처럼 물 먹으면 변비가 될수도 있다고 들었습니다.
그것도 아니라면 요즘 뭐 신경 바짝 쓰실일이 있으셨는지...
저같은 경우는 외출해서 남의집에서 잠자고 올때면(시댁,친정,친구네 기타등등)
어김없이 변비가 오더라구요.