오늘 첫날이라 스프와 과일만 먹었는데요
스프는 먹을수록 살이 빠진다고 되 있던데....
그래서 지금 여기시간 밤 10시가 넘었는데도 허기가 져서 또 한그릇 먹었어요
이렇게 자꾸 먹어서야 어디 살이 빠질라나 원....쯧쯧
다이어트는 첨인데 원래 다이어트중엔 저녁 6시 이후엔 먹지말라하던데...
이스프는 먹을수록 살빠진다는게 어찌 가능한지 모르겟어요
그리고 내일은 야채를 먹는 날인데요 고구마나 감자 삶은것 먹어도 될까요
해보신분 도움좀 주세요
감시합니다
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지연소 다이어트 시작햇어요
궁금해 조회수 : 725
작성일 : 2007-01-15 18:58:44
IP : 219.89.xxx.21
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 야채중
'07.1.15 7:50 PM (211.53.xxx.253)감자는 먹지말라고 되어있었던거 같아요..
탄수화물 .. 과일 먹을때는 바나나제외였구요..
뷰티 게시판에서 검색해보시면 나올거에요2. 야채
'07.1.15 8:32 PM (218.39.xxx.165)먹는 날에도 고구마나 감자는 안되구요..
과일 먹는 날엔 바나나 안됩니다.
감자랑 바나나는 정해진 날에만 먹을 수 있어요..
열심히 하셔서 성공하세요..
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