밥만 먹으면 졸려요~ 어떻게 방법 없나요?

[이놈의 잠~]

정말 제 자신이 주체가 안돼요...
밥만 먹으면 졸려요... 어느덧 잠에 취한 제 자신을 발견하게 되죠~
아침먹고가 가장 졸린데요.. 저도 모르게 잠들어 있어요~
정말 어떻게 해야 하죠?
밤에 늦게 자는 것도 아니고 6-7시간 잘 자거든요...
요즘 공부중인데~ 학원가서도 졸고 있는 절 보면 정말 한심해요... 정신력으로 안돼네요...

커피를 마셔도 심장만 두근거리지 별 효과도 없는거 같고... 아침을 먹지 말까요?
약한재 해서 먹으면 조금 날까요?
아니면 뭘 어떻게 해야 할까요?
정말 심각해요... 도와주세요

[Cello]

그거 위가 안 좋아서 그렇답니다. 소화시키기가 버거워 그렇다는데요.
참고로 저와 제 남편이 비슷했는데..
요가원 다니면서 식사량 줄이고 인스턴트나 육류, 밀가루 줄이고,
요가 꾸준히 하고 하니 그런 현상이 없어졌었어요.
요즘 바빠서 원래로 돌아가니 몸도 돌아가네요.
공부 중이시라는데..시간내서 운동을 하시는게 좋을 것 같아요.

[..]

빈혈약 드세요.
빈혈이어도 그렇게 밥 먹고 졸립니다.

[식사량]

식사량이 늘어나지는 않았는지요?
사람의 위는 자기 주먹만해서, 원래 적정량이 딱 그만큼이라더라구요.
저도 조금만 과식하면 신물도 올라오고, 졸리고 그래요.
아님 운동해서 몸에 좀 탄력이 붙었다 싶을 때도 안 졸리고요.