장이 꼬이는 증상 자주 겪는분 계세요??

[동생이]

30대초반의 착한 여동생이 자주 장이 꼬이는 증상을 겪습니다. 몇달에 한번 장이 꼬이기 시작하면 격심한 통증에 곧 이어 계속 토하기 시작하는데요  옛날엔 응급실에 갔었지만 지금은 가까운 내과에 가서 주사 한대 맞고 푹 쉽니다.
의사선생님도 장에 경련이 와서 그런 증상이 온다고 하시구요...
신경을 많이 썻다거나 과로를 했다거나 하는 특별한 이유도 없이 이런 증상이 오는데요, 경험 있으신분들 이럴땐 어떻게 해야 하는지 예방을 위해서 특별한 방법이 없는지 어떤 음식을 먹는게 좋을지 조언주시면 감사하겠습니다^^

[혹시]

가스배출^^이 원할치않아서 그런건 아닐까요?
제가 20대 연애할떄 종종 그랬어요.
함께있다보니 방귀를 잘 못껴서...
식사가 불규칙하다가 기름진음식 많이 먹고하면 더욱 급격히 가스가 생겨서...
떼굴떼굴 굴렀더랬어요.

[그거여~]

울아들이 2돌될때 그렇게 되서 고생했어요~
장난아니게 아프다고 하더라구요~
의사가 한번 꼬이면 자주 꼬인대여~그래서 조심하라구 하더군여~
아무런 이유가 없다구하던데여~

[핫팩]

그러고 보니 제가 요즘은 그 증상이 사라졌네요.
저는 과로나 신경을 많이 쓰고 나면 그랬는데....
토하기까진 아니고 구역질나려는 정도.
gel이 들어있는 팩 있지요?
아프기 시작하면 그걸 아주 뜨겁게 해서(물을 끓이면서 담궈뒀다가)
배에 찜질을 했습니다.