82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

애낳고 살뺀다고~

__ 조회수 : 903
작성일 : 2006-11-16 20:37:49
했는데~~~~ 정말 심각하거든요
어떻게 살빼야 하는지요??  운동을 나갈수도 없고  모유먹이면서 굶을수도 없고
어떻게 시도해야 할까요??
애봐줄사람도 없고  어떻하나요???
몸이정말 심각하다못해 걱정이 될정도입니다 ㅠㅠ
IP : 125.132.xxx.107
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 애둘 낳고
    '06.11.16 8:53 PM (210.106.xxx.224)

    큰애 가졌을때 78까지 나갔습니다. 큰애 돌잔치때 53.
    둘째 가졌을때 67까지 나갔다가 작은애 돌때 51....둘다 18개월반까지 분유 한번 먹여본적없이 모유와 밥만으로만 키웠는데요.
    특별한 운동한적은 없지만 젖을 먹이면서도 집안일 열심히 하시구요( 특히 걸레질. 손빨래...)
    탄수화물 많이 드시지 마시구요( 밀가구 음식 많이 드시지마시고 차라리 고기를 많이드세요)
    저녁에는 밥말고 미역국같은걸 한대접 드세요. 저녁한끼정도는 안드셔도 몸 안의 저장분이 아기에게 가서 아기한테는 그리 큰 영향이 없다고 들었어요.

  • 2. 저역시
    '06.11.16 9:18 PM (210.91.xxx.61)

    애보느라 따로 운동하러 나가질 못하는데요
    더군다나 날씨가 추워지니 유모차 끌고 나가기도 뭣하네요.
    집에서 애기 잘때 스탭퍼하거나 에어로빅 해주세요.
    동작을 크게크게 스트레칭도 많이 하시고요
    다리근육을 늘려야 살이 쉽게 빠진다고 하네요.
    모유먹인다는 핑계로 너무 많이 드시지 말구요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
90477 혹시 hp 다니시는 분 계세요?? 4 취직 2006/11/16 592
90476 아기 모유황달 겪어보신분들... 5 슬픈맘 2006/11/16 335
90475 구기자는 아무대나 넣어도 괜찮나요 1 ........ 2006/11/16 224
90474 아이디어좀 주세요. 높이 조절 가능한 탁자 만들기 5 탁자 2006/11/16 339
90473 광대뼈 또는 살붙이기 4 수술희망 2006/11/16 754
90472 이사.. 1 이사 2006/11/16 273
90471 애낳고 살뺀다고~ 2 __ 2006/11/16 903
90470 비교되면 안되는데.. 자꾸 그래요 6 비교 2006/11/16 1,464
90469 급)아이 얼굴에 난 상처 딱지가 아물기전에 떨어졌는데... 1 ㅠㅠ 2006/11/16 458
90468 코가 점점 길어져요 9 2006/11/16 1,788
90467 프린트할때요 4 급해요 2006/11/16 201
90466 언제쯤이나 올까요???? 1 루펜 2006/11/16 342
90465 친손외손 차별하는 ... 10 아이엄마 2006/11/16 1,470
90464 전화번호를 잘못눌렀을때 어떻게 대처하시나요? 5 전화예절 2006/11/16 1,793
90463 (급) 오카리나를 어디서 구할 수 있을까요? 8 준비물 2006/11/16 518
90462 아래 삼재 이야기가 나와서 .. 8 문의 2006/11/16 1,259
90461 서울 까페쇼 어떠셨나요? 3 까페쇼 2006/11/16 440
90460 부모의 편애로 위기인 가족들 많나요? 10 9회말 2아.. 2006/11/16 2,035
90459 이럴땐 아떻게 대처를 해야하나요? 3 무기력 2006/11/16 701
90458 보험 갈아타기 고민됩니다. 4 고민되네 2006/11/16 390
90457 경빈마마김치 어디서 사나여? 5 jj 2006/11/16 1,203
90456 오늘 시험들 끝났나요? 수험생 2006/11/16 245
90455 집에 옷방(드레스룸) 따로 만드신 분들 많으신가요~~~? 5 옷이 넘좋아.. 2006/11/16 1,574
90454 50 넘은 울남편 왜이러나요? 7 유치찬란 2006/11/16 1,896
90453 미국 뉴저지에 사시는 분이 계시면 제 고민 좀 들어주세요. 8 고민 2006/11/16 1,046
90452 포천 절에서 자꾸 찾아 온다고 글 올렸던 사람입니다^^ 5 @@ 2006/11/16 859
90451 차가 찌그러지고 긁혔는데 야매로 하면 어떨까요? 11 자동차 2006/11/16 694
90450 우리 남편 너무 이쁘죠 2 칭찬칭찬 2006/11/16 1,138
90449 한살림 유감 18 짜증 2006/11/16 2,534
90448 이민가는 사람에게 선물은 어떤것이 좋을까요~~ 4 이민 2006/11/16 658