46살이여요 이나이에 무슨 영양제 먹어야

[영양제]

슬슬 무릅도 아픈것같고 손목도 뻐근 갑자기 피부도 건조해지며
탄력도 없어지며 막 늙는 느낌이에요 이나이에 필요한 영양이
뭘까요? 이젠 먹어줘야 할것 같아요

[45세]

녹색홍합. 달맞이종자유. 종합비타민. 칼슘제 먹고 있어요.
가끔 오메가3와 녹혈 먹어줍니다.

이 나이 되니까 약기운에 사는것 같기도 하네요

[동심초]

45세님 뭔약을 그리 많이 드시나요 ? 한달에 기십만원 들어갈것 같네요 ^^
대단하십니다
저는 태평양에서 나오는 *음보 먹고 있답니다
*음보가 10만원정도 하는데 비싸서 프림*즈로 바꿀까 생각중입니다

[orange]

한국인삼공사 정관장 화애락 캡슐이 도움되겠습니다. 홍삼뿐만 아니라 어지간한 영양분은 다 들어있습니다.

[무슨]

약들을 그리 드십니까?
운동이 보약입니다.
전 49세인데 아직까지 영양제라곤 먹어 본 적이 없지만 건강합니다.
걷기 운동 꾸준히 하면 무릅 아픈것도 어느새 사라지고 체력이 좋아짐을 느낄 겁니다.