눈밑떨림

[눈떨림]

요새 며칠 오른쪽 눈의 아래부분이 미세하게 떨리네요

월요일부터인가였던거같은데

눈 밑에 있는 살이 부르르 떨리네요

첫날은 낮동안 거의 하루종일 떨리더라고요

거울로 보면 떨리는게 보일정도...

어제는 좀 덜하더니

오늘 또 그러네요

마그네슘 부족이라는 얘기를 들었는데

괜챦겠죠?

마그네슘 부족이라면 뭘 섭취해야하나요?

[그런데]

한편 한의원쪽에선 풍기 전조 현상이라는 무서운 말도 들었어요
예전에 한의사가 그러더라구요
눈가 떨림 현상 있는 사람은 풍 조심해야한다구요
증상이 좀 심한것 같은데 병원이든 한의원이든 한번 가보세요

[저도]

그런적있었는데 약국가면 마그네슘제 구매할수 있어요
일주일복용하니까 괜찮아졌어요

[바나나요,]

과일중에서 유일하게 바나나가 마그네슘이 많아서 먜일 먹으면 좋다네요. 이마트에서 파는 스위티오바나나가 당도 높고 애들이 잘 먹어요. 조개류도 도움 될것 같구요. 양배추도 좋단 얘기 들었구요. 편히 쉬시구요, 며칠 가던데요. 제경우엔.

[다래]

어르신들 말씀은 원기부족이라던데
지두 가끔그랬는데 좀 잘 묵으면 저절로 없어져요
병원,한의원 겁 디게줍디다

[저도]

한동안 그러더니 없어졌어요..
저는 그게 눈으로 보이지는 않는 것 같고 느낌인 것 같아서 긴경성인가 했더랬어요..
한동안 계속 그랬는데 막상 거울보면 떨림이 멈추곤해서 신경성인기 했거든요..
조금 지나면 괜찮아지리라 생각합니다.

[저도]

한번씩 찾아오는 현상입니다
스트레스와 풀어야할 숙제(?)가 많을때 더 심합디다
푹자고 편하게 생각하니 좀 괜찮았어요.
심할때는 유한**에서 나온 마그네슘 제제 사먹었는데
훨 도움이 되었어요.
마그네슘이 많이 들은 음식은 "견과류"라고 들었어요.

[그리고]

혹시 녹차 자주 드시나요?
그럼 녹차를 보이차나 뭐 다른 걸로 바꿔보세요.
녹차가 마그네슘 배출하게 한답니다

[혹시]

위가 안 좋은것 같은데
병원가보세요