혈당수치가...

[왜 갑자기]

당뇨진단 받은지가 일년쯤 됐나봐요...
그때부터 식이요법에 신경쓰고,걷기운동도 하루에 30~40분 가량하고 약도 열심히 챙겨먹고...
그랬더니 집에서 혈당체크하면 거의 정상에 가깝게 나오더라구요.
아..근데 요즘 거의 한달이상을 혈당체크를 하지 않았습니다.
약 일주일 전부터 갈증이 생겨 어제 저녁식후 (두시간)혈당을 재어보니..315가 나오더군요.허걱!
또 오늘 아침혈당은 156이구요. 왜 이렇게 갑자기 혈당이 오른걸까요?
약도,운동도 게을리 하지 않았는데...
몇번더 혈당체크 해보고 혈당수치가 내려 가지 않으면 병원에 가 봐야겠죠?
에구...심란해요.ㅠ.ㅠ 내 친구들은 아직 당뇨환자가 없는데 난 왜 이럴까요?

[혹시]

스트레스 받으신 일 있나요?? 식이요법을 게을리 하셨다던지...암튼 주의하시고 계속 혈당이 올라가면 병원가보세요~ 그리고 너무 심란해하지 마세요....다 알고보면 나름대로 어려움이 있으니..오히려 당뇨는 잘 관리하면 몸관리 잘 하셔서 건강하게 오래사실 수 있데요...

[원글이]

혹시님.감사합니다. 요즘들어 특별히 스트레스 받은 일은 없구요...
생각해 보니,간식을 (빵등) 좀 먹은 것 같아요.
달콤한 빵이 혈당을 올리는 주범인 듯...
과일도 맘껏 못먹고 삽니다. 여자들은 과일 좋아하잖아요 왜...
당뇨환자라 이것 저것 음식 가려 먹어야 하는 것도 스트레스입니다.