윗배는 어떻게 해야될까요..

[뱃살]

출산 후 5개월이 지났어요.
살이 거의 빠지고 2kg 정도 남았는데 배 부근에 남아서 죽어도 안빠지네요. ㅠ_ㅠ

제가 원래 말랐는데 배가 많이 나왔었거든요.
체지방을 재본적은 없지만 아마 내장비만 아닐까 생각해요.
마른거에 비해서 먹는 양이 많았거든요.
좋아하는 것도 빵, 아이스크림, 과자 이런 종류..

지금 헬스하는 중인데 일주일에 세 번 정도 가서 그런지 몸무게 변화가 없어요.
골반도 늘어났는지 임신 전 입던 바지는 안맞고
쳐진 아랫배보다도 뽈록 나온 윗배가 더 고민이네요.
바지 위에 걸쳐지는 살들.. ㅠ_ㅠ
남편은 둘째 가진거 아니냐고 농담 반 진담 반 그러고.

제가 먹는거에 비해 살은 안찌는 스타일이라
그동안 먹고싶은거 먹고싶은 양만큼 밤이건 낮이건 걱정않고 먹었었는데
이제는 먹는걸 좀 자제해야되는가 싶어요.. ㅠ_ㅠ

몸짱아줌마처럼 근육질의 납작배까지는 아니더라도
배에 힘 안주고 다닐만큼만 되려면 어떻게 해야될까요.

전에는 힘주고 다니면 겉으로 보기에는 배 안나온것처럼 보였지만
이젠 힘주면 충격안받을 정도로만 배가 나와보여요. 흑..

[..]

윗배는 훌라후프로 빠져요.
제가 훌라후프 자석 있는걸로 하루에 두시간정도 했습니다.
아침에 한시간 저녁에 한시간.
오락프로 보면서 하면 한시간 할만해요.
후프 도는곳이 대부분 배꼽위로 많이 돌아서 윗배는 잘 빠졌어요.
허리선도 확실히 잡히구요.
단지 배꼽밑 아랫배는 그대롭니다.