고혈압환자.. 병문안시 간식은 어떤게 좋을까요?

[조카]

사촌 이모님이 혈압때문에 병원에 2달 가까이 입원했다 퇴원하셨다는군요.

나중에야 그 사실을 전해 들어서 병원으로 병문안도 못갔지요.

지금이라도 댁으로 찾아뵙고 싶은데 뭘 좀 사가야할지 모르겠네요..


집에서 홈베이킹 좀 하고 있는데 고혈압있으신분들에겐 안좋겠지요?

(일단 호두파이 생각해 봤어요)

생청국장을 좀 만들어갈까요?   것두 좀 쌩뚱맞을것 같고..

고혈압환자 가족을 두신분들..

마땅한 간식거리좀 알려주시어요~

[답글이]

없어서 제가 로긴 했어요.
고혈압은 가리는 음식이 없는 것으로 알고 있어요.
고지혈증이 있다면 (동맥 경화) 육식은 조심 해야 하시고요.
이모님 좋아 하시는 음식으로 만들어 가세요.
따님이나 며느님에게 여쭈어 보는게 더 빠를 것같아요.
아니면 잡수시고 싶으신 것 사다가 잡수시라고 현금도 좋아요.

[...]

고혈압에 특히 가리는 음식은 없는데 짠 음식은 피하는 게 먹고 있는 혈압약의 효과를 높인대요.
그리고 고지질과 동반될 때 더욱 위험해서
주로 고지질 많이 챙기시거든요.
고지질 만드는 음식들을 조심하셔야 겠죠..