혹시 댄스로 다이어트 성공하신 분 계신가요?

[뱃살...]

운동을 열심히 할 위인이 못되는데다가, 약간 게으르고...
직장까지 다니는데다가 애가 셋이거든요...ㅠㅠ (네.. 변명인거 압니다..)
얼마전에 텔레비젼 방송을 보다가 라틴 댄스로 살을 빼는 이야기를
본 것 같아요. 그래서 궁금해서 글을 올려봅니다.
실제로 사교 댄스, 라틴 댄스나 살사.. 뭐 이런거요...
이런걸로 살 빼시는데 성공하신 분 계시나요??
집에서 비디오라도 하나 사놓고 따라 해보고 싶은데...
영 쑥쓰럽기도 하고.. 애들이 웃을 것 같기도 하고...^^

[ㅎㅎ]

라틴댄스했는데요..살빼려고한거 아닌데 살 엄청 빠집니다. 물론 재미 말도못하구요 ^^
근데 비디오로 하면 별소용없구요 남편하고 함께 하세요! 가장 좋아요,.
남편과 같은 취미가지고 사랑도 퐁퐁 솟아나고 살도빠지고요

[제가]

비디오 보면서 라틴댄스 했었는데요.
하면서 만족감이 컸어요.
몸동작이 예뻐서요.
파라파라 하는것과는 많이 다르더군요.

그런데 살은 안빠졌어요.
대신에 기분은 많이 좋아져요.

[벨리댄스]

벨리댄스 한달째 하고 있어요.
살빼는 한약과 병행해서인지는 몰라도 뱃살 많이 들어갔어요. 현재 한약은 3주째인데 3키로 감량했어요

[동심초]

밸리댄스 문화센타 복지회관등에서 강좌 많이 합니다 직접가서 배우세요
재즈댄스 더 재미있고 스트레스 해소됩니다 살도 많이 빠지고 몸매 균형잡혀 예뻐 집니다
나가면 나보다 더 나이 많은 사람들도 많습니다 쑥스럽게 생각말고 원글님 화이팅 !

[원글]

입니다.
밸리 댄스가 더 재미있다고 하시니 한번 도전을 해보렵니다.
격려해주셔서 감사해요...^^

[..]

자이브랑 살사 했는데, 태보 할 때만큼 힘들었어요. 운동 효과 장난 아니던데요.