젊디젊은데...부실한거같아 걱정입니다...정말...
아직 아이도 없고...
살림이래봤자....주부님들이 보시면.....우스울만치 뭐 별로 할것도 없고~~
걸레질 원래 밀대로 하고 가끔 손걸레해요 그래도 손걸레하면 더 깨끗ㅎㅐ서...
뭐 사실 밀대걸레질도 매일 안하구여....
걸레도 모아서 세탁기에 돌리고...
허...근데 요 며칠 부지런떨고 비오니 더 꿉꿉한거같아서
2~3일 손걸레질하고 걸레 3~4ㄱㅐ 빨았더니만..(빡빡 빨아댄것도 아닙니다..옥시크린담궜다가 했지요)
팔목이 2틀쨰 약간씩 아퍼여...지금도 키보드 쓰다보면 살짝 찌릿 찌릿...
뼈가 부실한거겠지요?ㅠ.ㅠ
뼈튼튼을 위해 뭘먹어주면 좋을까요?
적당한 운동을 안하는게 젤 큰문제인거같네요 쓰다보니...^^:;
친정ㅇㅏ빠께서 젊었을때 꾸준히 운동하라고 누차 강조하시는데....
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
조금만일해도 팔목이 아퍼요...
팔목 조회수 : 286
작성일 : 2006-07-27 06:32:58
IP : 222.235.xxx.93
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 인대
'06.7.27 7:58 AM (125.181.xxx.139)뼈가 아니고 인대가 문제같아요.
손목을 튼튼하게 해주는 운동을 하세요.
일단 정형외과나 재활의학과같은곳에 가셔서 물리치료도 받으시구요.
저처럼 십년이상 방치하여 고질병 만드시지 마세요..2. ^^
'06.10.18 1:17 PM (210.120.xxx.129)건강보조제를 병행 하시는게 어떤가요? 저도 컴을 많이 써서 손목이 항상 아픈데.. 약을 먹으니 좀 낫더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 314151 | 충주에 지금 비오나요? 1 | 엄마맘 | 2006/07/27 | 133 |
| 314150 | 서울에선 어디사세요?가 그렇게 중요한가요? 12 | 지방출신 | 2006/07/27 | 1,772 |
| 314149 | 목동근처 스테이크 맛있는 곳 추천좀 해주세요! 3 | 스테이크 | 2006/07/27 | 718 |
| 314148 | 옥션 묻지마 쿠폰 2 | 알려주세요... | 2006/07/27 | 254 |
| 314147 | 스카이라이프 가입조건이 어떻게 되나요? 2 | 위성방송 | 2006/07/27 | 175 |
| 314146 | 메리**...선전하는 님 4 | 뷰티에서 | 2006/07/27 | 1,098 |
| 314145 | 돌순에서 나오는 심혜진스타일 옷은 어디 제품일까요? 2 | 너무 멋져 | 2006/07/27 | 1,321 |
| 314144 | 체온계 6 | 출산준비 | 2006/07/27 | 423 |
| 314143 | 제가 민감하게 반응하는건가요? 15 | 고민중 | 2006/07/27 | 1,846 |
| 314142 | 신혼 전세집 도와주세요.. 15 | ^^ | 2006/07/27 | 1,133 |
| 314141 | 육아선배님들 조언 좀 해주세요 3 | 엄마 | 2006/07/27 | 299 |
| 314140 | 서울쪽 코스코에 부스터 카시트 있나요? | 질문 | 2006/07/27 | 117 |
| 314139 | 장터에 올라오는 **마누라님 꿀 드셔보신분~ 4 | 장터꿀 | 2006/07/27 | 723 |
| 314138 | 영화 '괴물' 에 대한글 스포일러 임. 6 | 뒤에 뒤에 | 2006/07/27 | 985 |
| 314137 | 얼음 안 나오는 냉동홈바는 어떤 용도로 쓰시나요? 2 | 김은정 | 2006/07/27 | 377 |
| 314136 | 골프 첫 라운딩 비용질문입니다. 3 | 궁금 | 2006/07/27 | 1,265 |
| 314135 | 전에 인간극장에서 나왔던 간암말기 아기 아빠요. 1 | 슬퍼 | 2006/07/27 | 970 |
| 314134 | 지금 서울 비오나요?? 8 | ^^ | 2006/07/27 | 438 |
| 314133 | 조금만일해도 팔목이 아퍼요... 2 | 팔목 | 2006/07/27 | 286 |
| 314132 | 카쳐를 팔고 한경희를 살까? 3 | 스팀청소기 | 2006/07/27 | 606 |
| 314131 | 외국에서의 이혼방법에 대해서.. 2 | 터질듯한 머.. | 2006/07/27 | 936 |
| 314130 | 바퀴벌레 없애는 방법 6 | 박멸 | 2006/07/27 | 659 |
| 314129 | 못살겠어요...정말. 5 | 애기 | 2006/07/27 | 1,264 |
| 314128 | 하기스 매직빤쮸..저만 이런가요? 5 | 불편해 | 2006/07/27 | 505 |
| 314127 | 키즈쿠킹 진행하는 법 좀 알려주세요~ | 크리스 | 2006/07/27 | 140 |
| 314126 | 휴대용유모차....몇몇 글은 보았지만........... 2 | 깜찍새댁 | 2006/07/27 | 568 |
| 314125 | 타워호텔 어떤가요? 4 | 호텔^^ | 2006/07/27 | 706 |
| 314124 | 목초액도 유효기간이 있나요? 손톱.발톱이 새까매져요 ㅠ.ㅠ 1 | 초 난감 | 2006/07/27 | 619 |
| 314123 | 개미잡스 3 | 아지라앨 | 2006/07/27 | 503 |
| 314122 | 돈잘버는 며느리가 좋아,,, 16 | 슈퍼며느리 | 2006/07/27 | 2,473 |