몸무게는 예전에 비해 10키로 정도 줄었는데
다리는 갈수록 더 굵어지네요.
나이들면 다리가 가늘어진다는 사람들도 주변에서 더러 보았는데
저는 정반대네요.
이런 하체비만에 줄넘기는 어떨까요?
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하체비만에 줄넘기는 어떨지?
줄넘기 조회수 : 656
작성일 : 2006-07-18 16:06:07
IP : 220.72.xxx.19
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 항아
'06.7.18 4:49 PM (211.203.xxx.26)줄넘기로 살을 빼 볼까,,,,,,,
그야 생각만으로 그쳤는데
일단 체중이 정상이어야 한답니다..
그렇지않으면 관절에 무리가 생긴다고
예전에 비해 몸무게가 줄었다고 해도
정상체중이 아니면 다른 운동을 생각해보시고
그렇지 않으면 해도 무방할 것 같은데요..
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