82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

집에서 쉽게 따라할 수 있는 체조디비디?

화석 조회수 : 99
작성일 : 2006-05-29 11:18:35
운동을 통 안했더니 근육이 뭉치고 온몸이 화석이 된 것같습니다.
허리도 자주 결리고 등도 결리고 성한 데가 없네요.

동네 운동하러 나가고 걷기만 할뿐 체조도 뭘 알아야 하지요.
황신혜 디비디나 뭔가 나와있는 거같지만 이 나이에 황신혜따라할 일이 있는 것도 아니고^^

몸을 잘 풀 수 있는 체조, 스트레칭이 잘 된 디비디 아는 분 계시면
가르켜주세요.

미리 감사드립니다. 꾸벅

IP : 125.129.xxx.45
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    311038 도대체 봄이라서 입맛이 없다는 분들은;;; 18 -_-;; 2006/05/29 1,306
    311037 동대문에서 한복 살 수 있나요? 4 한복 2006/05/29 239
    311036 사스 구두를 온라인에서 살수 있나요? 1 사스 구두 2006/05/29 312
    311035 집에서 쉽게 따라할 수 있는 체조디비디? 화석 2006/05/29 99
    311034 남편분들 텔레비전볼떄 바보되나요? 7 바보상자 2006/05/29 735
    311033 딸만 가진 분들은 .. 44 오해 마세요.. 2006/05/29 2,920
    311032 딸이 빈혈에다 백혈구 수치가 높다고~ 1 걱정 2006/05/29 458
    311031 붉은 벽돌에 사는 쬐끄만 빨간벌레..... 3 벌레 2006/05/29 636
    311030 레이온 소재 혼방옷 물세탁 가능한가여? 5 궁금이 2006/05/29 8,863
    311029 부산에서 미국에 배편으로 소포보낼때 어디서 보내나요? 1 도와주세요 2006/05/29 149
    311028 해외이사로 고추장, 된장 보내도 될까요? 1 짐싸자 2006/05/29 471
    311027 식기 세척기 고장(특히 아에게..)수리 할 적... 식기세척기 2006/05/29 236
    311026 온라인 게임에서 6 익명 2006/05/29 168
    311025 조선호텔김치 사서드셔보신분있으세요 7 김치먹고파 2006/05/29 1,384
    311024 어린이집 안가겠다고 날마다 울고불고하는 아이..ㅜ.ㅜ 5 어린이집 2006/05/29 487
    311023 무뚝뚝한 신랑 애교쟁이신랑으로 바꾸는 법 알려주세요 2 무뚝뚝한신랑.. 2006/05/29 459
    311022 유아체육 하는 곳 아세요? 4 6세맘 2006/05/29 285
    311021 중국 동인당 한의원... 8 궁금녀 2006/05/29 1,927
    311020 일산쪽 안경 잘 하시는 분..... 2 안경...... 2006/05/29 186
    311019 82에만 오면 질러대는 나....... 우째야쓰까?..... 23 얇은 귀 2006/05/29 2,006
    311018 예비시엄니 --;;;;;아래 글 이어서 18 예비신부 2006/05/29 1,673
    311017 아이 임신중절.. 하면 얼마나 쉬어야되나요?? 5 우울맘. 2006/05/29 1,129
    311016 댁의 남편들 아이들과 마니 놀아주세요? 4 익명이고파 2006/05/29 479
    311015 어제 sbs스페셜 보셨나요? 6 피곤해 2006/05/29 1,913
    311014 문화센터 엄마대신 시어른들이 데리고 다니겠다고하네요,, 방법 좀? 16 방법 2006/05/29 1,213
    311013 광파 오븐, 베이킹 잘 되나요? 7 .. 2006/05/29 899
    311012 아이 충치 2 ..... 2006/05/29 289
    311011 마트 주차장에서 남의 차를.. 3 ㅠㅠ 2006/05/29 864
    311010 충치가 너무 잘 생겨요 ㅠ_ㅠ 10 속상 2006/05/29 1,252
    311009 예비시엄니--;;글 수정 25 예비신부 2006/05/29 1,688
    < 12361 12362 12363 12364 12365 12366 12367 12368 12369 12370 >>
    게시판 검색