수유중 녹차가 왜 안 좋은가요?

[수유맘]

지금 8개월짜리 아기 수유중인데 녹차를 마시고싶은데 수유중 녹차가 아기에게 별로 안 좋다는 말을 들었습니다.
녹차가 나쁜게 아닐텐데 아기에게는 안 좋은가요?
정확하게 알고 마시고 싶어서 여쭤봅니다. 아시는 분들 가르쳐주시면 감사하겠습니다. 꾸벅

[검색해보니]

모유 수유시 조심해야 할 음식 및 약품은 무엇인가요?

양배추, 부로콜리, 순무를 모유 먹이는 엄마가 먹고 난 후 수시간 후에 아기가 배에 가스가 차서 아프다고 울거나 보챌 수 있습니다. 만일 어떤 음식이 원인이라면 그 음식을 끊고 난 24시간 내에 아기가 멀쩡해집니다.


참외, 복숭아, 감귤, 살구, 자두와 같은 과일들을 지나치게 많이 먹고 젖을 먹이면 아기가 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다. 적당히 먹으면 괜찮습니다.


엄마가 우유나 치즈, 요구르트, 아이스크림과 같은 유제품을 먹은 후 젖을 먹이면 아기가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으킨 아기는 심한 복통으로 울고 보채는데, 엄마가 2주 정도 유제품을 중단하면 아기의 증상도 호전됩니다.


커피, 녹차, 홍차, 초콜릿, 코코아와 같은 카페인이 들어 있는 음료를 많이 마시면 모유를 통해 아기의 몸에 카페인이 축적될 수 있습니다. 아기가 보채거나 잠을 자지 않게 됩니다.


마늘이나 양파를 먹은 후 모유를 먹이면 아기가 모유를 먹지 않으려 할 수 있습니다. 식후 4-6시간 정도 지나면 마늘과 양파의 독특한 향이 모유로 나와서 모유의 맛과 향에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.


모유 먹이는 엄마는 술도 주의해야 합니다. 어쩌다 맥주나 와인을 한 잔 정도 마시는 것은 괜찮지만, 술을 많이 마시고 젖을 먹이면 아기에게 문제가 될 수 있습니다. 흡연은 술보다 더 심각한 문제를 일으키기 때문에 수유 중에는 물론 피하는 것이 좋습니다.


피해야 할 약은 너무나도 많기 때문에 여기 다 쓸 수가 없습니다. 이것에 관한 책이 따로 있을 정도니까요. 따라서 반드시 의사에게 수유중이라는 사실을 알리고 약을 처방 받아야 합니다.


모유를 먹이는 엄마가 먹는 약은 모유를 통해 아기에게 문제를 일으킬 수 있기 때문에 반드시 의사의 처방에 의해 약을 처방 받아야 합니다. 종합 감기약도 함부로 먹으면 곤란합니다. 하지만 감기약 중에는 모유를 먹이는 엄마가 먹어도 상관없는 약도 많으므로 제대로 의사의 처방을 받아서 먹는다면 아기에게 별 문제는 없습니다.
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어떤 소아과의사글이래요.도움되시길~~

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고맙습니다.

[수유맘]

카페인이 문제였군요..감사합니다. 꾸벅^^

[녹차의]

녹차의 떫떠름한 맛을 나게 하는 성분( 이름 까먹었음) 은 철분의 흡수를 방해합니다.
그래서 녹차를 많이 마시게 되면 빈혈기가 심해지곤 하죠.

또한 제가 다니던 한의원에선 녹차가 찬 음식이라고 했던거 같네여.

저보고 찬음식 먹으면 안된다고..녹차보다는 둥글레차, 보리차 먹으라고 했던거 같은 기억이..