유산소 운동이라고 할수 있나요??
병원에서 유산소 운동을 하라고 하는데 아기랑 하기가 쉽지 않네요...
스텝퍼는 자리차지도 많이 하지 않는거 같은데 유산소 운동이라고 할수 있을까요???
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
스텝퍼로 운동해도
유산소 조회수 : 382
작성일 : 2006-05-15 16:59:37
IP : 61.74.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'06.5.15 7:33 PM (222.118.xxx.95)저도 스테퍼있는데요..
작년여름쯤에 살이 좀 붙어서 스테퍼를 이주정도 했어요..
운동시간은 40분 정도가 적당하다고 한 것 같구요..
네이버에 검색해보니 유산소운동이랍니다.
다만 강약 조절을 잘못하면 유산소운동이 되지못한다고 하네요..2. 유산소
'06.5.16 11:53 AM (61.74.xxx.249)네 감사합니다.. 구입해봐야겠네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 309403 | 고성 엑스포 근처에 깨끗한모텔이나 숙박시설알려주세요 1 | ㅁㅁㅁ | 2006/05/15 | 145 |
| 309402 | 명동근처에 헤어&메이크업 잘하는데 추천 부탁드려요.. 1 | 헤어?메이크.. | 2006/05/15 | 149 |
| 309401 | 3억5천정도를 갖고.. 아파트를 산다면? 9 | 집살까 | 2006/05/15 | 2,028 |
| 309400 | 매트리스 청소 어떻게 하나요? 1 | 매트리스 | 2006/05/15 | 317 |
| 309399 | 저번에 제글보셨던분..다시읽어주실래요(친구변태이야기) 8 | ..... | 2006/05/15 | 1,521 |
| 309398 | 좌욕에 쓸 쑥 어디서 살수 있을까요? 3 | 좌욕 | 2006/05/15 | 279 |
| 309397 | 압구정동..주위...가족모임식당 추천부탁드려요. 꼭~~~!!! 9 | 대구녀^^ | 2006/05/15 | 432 |
| 309396 | 급)미국 샌프란 사시는분께 물어봅니다. 3 | 급질이 | 2006/05/15 | 425 |
| 309395 | 꽃꽂이를 배우고 싶습니다 | 제대로 | 2006/05/15 | 112 |
| 309394 | 외모의 진실... 3 | 진실은? | 2006/05/15 | 1,716 |
| 309393 | 피자헛박스쿠폰15장 2 | 흐~ | 2006/05/15 | 977 |
| 309392 | ubc | 벤쿠버 | 2006/05/15 | 211 |
| 309391 | 홍삼도 종류가 있나요?(정관장) 5 | 그래. | 2006/05/15 | 685 |
| 309390 | 제가 과외하는 아이가 8 | 전교 1등을.. | 2006/05/15 | 1,874 |
| 309389 | 미션임파서블3 내용정리 해주실분... 10 | 궁금해 | 2006/05/15 | 889 |
| 309388 | 수영개인레슨 어때요?? 7 | 초1맘 | 2006/05/15 | 783 |
| 309387 | 십삼년만에 첫사랑을 만났어요..................그런데 12 | 첫사랑 | 2006/05/15 | 2,838 |
| 309386 | 하나로 3년 만기인데... 5 | 하나로이용자.. | 2006/05/15 | 550 |
| 309385 | 지금 어떤곳이 이율이 제일 좋을까요?? 1 | 어쩔까요??.. | 2006/05/15 | 490 |
| 309384 | 홈쇼핑에 파는 주물후라이팬 정말 좋나요? 8 | 주물 | 2006/05/15 | 843 |
| 309383 | 스텝퍼로 운동해도 2 | 유산소 | 2006/05/15 | 382 |
| 309382 | 수선하는 곳 아시나요? 2 | 가죽가방 | 2006/05/15 | 152 |
| 309381 | 감기 열흘째.. 근데 왜 이가 아플까요? 5 | 후니맘 | 2006/05/15 | 366 |
| 309380 | 치과의사나 간호사님 계시나요? 4 | 치과 | 2006/05/15 | 955 |
| 309379 | 밑에분 글 읽고 저도..하나로통신 정말 웃겨요 3 | 어이없음 | 2006/05/15 | 789 |
| 309378 | 내방을 갖고 싶은데~ 5 | 짜증나요~ | 2006/05/15 | 743 |
| 309377 | 궁금해서요....^^;; | 향수 | 2006/05/15 | 206 |
| 309376 | 영수증 확인 하시나요? 4 | 얼렁뚱땅 | 2006/05/15 | 736 |
| 309375 | 집나가는게 현명한건지.. 8 | 1년차 | 2006/05/15 | 1,409 |
| 309374 | 학교캠프와 영어마을 어디로 보내야하나요? 2 | 선택 | 2006/05/15 | 483 |