마음 어떻게 비우세요

[마음을 비우자]

복잡하고 잡다한 마음 어떻게들 비우세요

잊는다고 잊혀지는것도 아니고 ...

안본다고 해결 되는것도 아니고...

이럴때 어떻게들 하시나요?

[ㅠ..ㅠ]

잊지 말고 피하지 말고
나를 복잡하게 만드는것들의 요인을 찾아서.....
풀어 나가심이...ㅠㅠ

[제시카]

생활을 바쁘게 해서 생각할 시간이 없도록 해보세요.

[못비우고]

어리석게 사는 가엾은 인간
여기 있습니다
사는게 고달프고 괴로워
이러다 떠나지 싶은 ...

[기도를]

잡다한 마음이 나를 괴롭히면 눈을 감고 기도 하세요..
평안을 찾지 않을까요..

친구를 만나는것도 방법일 수 있고요...
즐겁게 살자고 마음을 다스리시길...^^

[고스톱]

고스톱 치세요
시간 정말 빨리가요.
사람만나면 귀찮기만 해요,
고스톱, 그중에서도 맞고가 제일 좋아요

[몸을 고단하게]

하는 방법도 있습니다.
마음이 번잡할 때는 몸이 곤하게 운동을 하시거나 하시는 집안 일에 몰두해 보세요. 숨이 가쁠 정도로 힘들여 몸을 움직여 보시면 복잡하게 생각하시던 여러 일들이 하찮게 느껴지는 순간도 맛보실 수 있을 거예요.

조금은 다른 비유가 되겠습니다만, 가벼운 우울증 증세에도 몸을 움직이는 처방이 유효하다고 하는 군요. 부디 머리 가볍게 생활하실 수 있기를.... 기원합니다.